每天认识100大卡，100大卡生糯米有多少？糯米热量卡路里实测测评，糯米热量高吗？减肥可以吃糯米饭吗？高升糖高碳水主食
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糯米和大米有什么区别，为啥大米成了主食，而糯米不行呢？
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经常吃糯米，究竟是养胃，还是伤胃？
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路边随便买个饭团，有多少热量？
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减脂期间可以吃糯米糍粑吗？
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减脂期可以吃粽子吗
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香喷软糯的蒸糯米
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糯米为什么不容易消化？
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不会还有人觉得黑米、紫米、血糯米是同一种米吧？
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你以为热量很高，其实热量很低的食物
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我应该是最后一个知道，吃糯米可以减肥和美容？
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这4种主食，热量或相当于“喝油”，难怪体重会飙升，你中招了吗
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一份芒果芋圆血糯米，有多少热量？
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端午到，一个粽子的热量是多少大卡？
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同样都运动，我胖你不胖《绝对是易瘦体质》【美食热量分享丨荷叶糯米饭】
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Vlog.一天只吃糯米饭，体重有什么变化？
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糯叽叽食物热量合集~
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糯米饭好不好吃，水的比例很关键，教你诀窍，糯米粒粒晶莹又软糯
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减脂期这也不能吃那也不能吃？不存在的，低卡芒果糯米饭学起来，超好吃的~
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低碳水、生酮版伪“糯米饭团”低卡、无面粉
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燕麦的热量其实比大米高，为什么会有利于控糖和减肥？
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吃了一份热量爆表的扣肉糯米饭，一天的运动量又打水漂了
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早餐包子热量丨肉包丨菜包丨豆沙包丨粉丝包丨奶黄包丨叉烧包丨核桃包丨酸菜包丨豆腐包丨白/无糖/红糖馒头丨葱油花卷丨红豆卷丨热狗卷丨糯米烧麦丨黄金糕丨马拉糕丨糯玉米
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天哪，原来100大卡热量的粽子，居然只能吃这么多。
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糯米卖货很实诚，劝退怕胖的，怕胖不要买吃了会变胖
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100大卡热量的米饭到底有多少？
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你知道100大卡热量的饭团，你可以吃多少吗？
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（温州话版本）糯米饭吃多了对胃不好？黄医生来给你解答！ 温医附二院胃肠外科达芬奇机器人主刀医师黄颖鹏科普宣教系列！ 大家要是觉得我说的对，请转发各个家族群
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糯米饭能不能吃？能吃多少？
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十大瘦身优质主食！越吃越瘦不是梦！
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胖了十斤后我悟了！减脂最重要的不是食物种类、热量甚至是营养成分 而是八分饱保持“身体轻盈”｜肉山黄豆粉花生贝果｜牛杂煲｜贵州糯米饭｜全天总摄入：1800Kcal
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100克生米到底能煮出多少米饭？加不同水量煮熟丨重量差异丨熟米饭每百克的热量到底是多少？【最佳米和水的比例】
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最适合减脂吃的8种主食，越吃越瘦
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昨天出门在外面吃了糯米饭，好家伙，体重直接回升了……
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每天认识100大卡，100大卡血糯米紫米有多少？血糯米紫糯米热量卡路里实测测评，紫米热量高吗？减肥可以吃血糯米吗？
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每天认识100大卡，100大卡血糯米紫米粥有多少？紫米粥热量卡路里高吗？减肥能吃紫米吗
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啊？原来粽子的热量这么低啊 我还以为有多高呢
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街头主食热量测评！开心花甲粉、咸骨粥、盖浇饭、辣鸡粉、泡沫箱肠粉、洋芋粑、煎蒿子粑粑、老贵阳糯米饭…常见的不常见的都有哦~
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你知道100大卡热量的糯玉米究竟有多少吗？
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每天认识100大卡，一块糯米糍约81大卡，高碳水雪糕实测，100大卡测评，100大卡食物？糯米糍热量高吗？减肥能吃糯米糍吗