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京东 11.11 红包
仿佛年轻10岁!摸鱼式健身,腰终于不疼了!
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电脑前一坐一整天,颈椎病,腰肌劳损都找上门来了,打工一年身体老了十岁 虽然现在是全职的运动博主,但在电脑前办公的时间更长了,身体已经在预警了,所以做了这节打工人5分钟腰肌自救课程 收藏关注,跟我一起运动一下把。
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腰疼 腰肌劳损/必备手法之一#髂腰肌手法松解
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