红油下饭菜增加辣味与颜色
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面粉选什么样的好，我个人感觉面粉不是越白越好…
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飞哥素肉辣条制作。
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吃的肉片居然能这样做！！！全是科技与狠活啊！！！
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金大姐那里拍的，17元小型料理机，质量细节还可以，但是就能打打蒜泥果酱，需要细腻口感不能达到
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飞哥复刻学校门口的辣条，
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吃吧，加入光荣的进化吧！ #酸辣粉
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动物奶油和植物奶油你们选哪个？
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吃剩的肉片不要扔，可以用破壁机做浓汤宝。
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三文鱼的套路太多啦！
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人参不是吃的吗？怎么做裤子了？
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用空气炸锅自制牛肉干
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光荣的进化吧！哥们儿
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#自制沙拉酱 今天大哥手速太猛给机器做卡了…
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飞哥教你做美食啦！！！没有科技全是技术。
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最近很火的鸡蛋做法，饭店卖48一盘，在家成本不到5元，太香了
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你了解你喝的花生露吗？飞哥带你看一下网红花生露！！全是科技与狠活啊😱！
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水果苹果最好直接吃，实在不方便可以喝果汁解渴补充维生素。自己榨汁要在2分钟内喝完，市售果汁首选原汁，第二选复原果汁。
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想通了，也就释然了，吃吧，科技鸭肉串，加入光荣的进化吧！
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飞哥说火锅，逆行者！！！！
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飞哥累了，不拍了，祝大家身体健康。
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飞哥整活啦！大家可以通过食品的色泽、气味等方面来简单的判断。如果过于鲜艳，同时有刺激性的气味可能是经过泡发漂白的…
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今日菜谱-美味大雷刨冰！这谁能扛得住！
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飞哥经典整活！！！铭记于心啊哥们！
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飞哥近况。
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看飞哥脸色行事。
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你们觉得是为什么呢？
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飞哥：让我们嗨起来好嘛。
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入秋后一定要吃的十五道家常小炒，最后一道好吃到跺脚
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简单的白菜也能做成招牌菜，老厨白菜的正宗做法教会你，酸辣下饭
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加加酱油对自己的产品有信心，我才可以和他们对瓶喝！
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生炒仔姜排骨
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碗碟还是用净版纯色的好呀！
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前路漫漫雨纷飞，回首飞哥经典整活，保护飞哥，保护飞哥！！！！希望互联网是有记忆的！！
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把子肉 拌凉粉
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你从未见过的：五金月饼
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生焗豉油虾，出锅香气扑鼻鲜嫩爽口，做法简单好吃又下饭
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一锅 葱油拌面 ，再来个红油 拌黄瓜，方便
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一碗小兔兔‼️emoji同款兔子被我做出来啦~
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今日减脂菜单—盐葱鸡排，香迷糊了。。。
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一人花64元在柳州吃爆辣螺蛳粉，3元超大炸蛋吸满红油汤底，辣到升天，又爽又辣又刺激