94岁长者讲述通背拳基础动作
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通背拳劲力到手（力贯梢节）的基本功练习2
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通背拳劲力到手（力贯梢节）的基本功练习
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通背拳劲力到手（力贯梢节）的基本功练习4
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没想到通背拳传人鸽武缘不仅拳玩得好，腿也是相当厉害
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面部针灸捻转提按补泻
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六七十年代的书含金量是真高啊
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八极拳小架加通背拳散式#传统武术 #八极拳 #通背拳 2
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通背拳发力轨迹散式 我爸爸把我头发剪的跟狗啃的似的 #弘扬中国传统武术文化 #坚持锻炼强身健体 #锻炼身体愉悦心情
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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引手借势
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太极不能实战？！看看这个推手
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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孟村八极拳小架一路拥肘讲解发力
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北京通背拳专业委员会主任、祁家通臂拳第七代传人武占利老师基本功演练，左劈右劈 正劈反劈 连环劈 #传统武术 #通背拳 #通臂拳
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氣的练法中阶【秘传】
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倪海厦六经传变
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和你聊不完的曾经。
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郭师的拳靶练习
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#日常扎针 #传承中医文化 #中医针灸
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天津解放南园 师兄练太极玄门剑
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武术教练如履薄冰的一生！
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第45天｜胸反rolling两种发力
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往年今日回顾 祁家通臂拳#传统武术 #通背拳 #通臂拳
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西北鞭杆，先师说，四劲十功乃高深之秘，不可不明
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祁家通臂拳 往年今日回顾 #传统武术 #通臂拳 #通背拳
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#针灸大成笔记 #针灸笔记 #周左宇 #孙培荣 #承淡安
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练太极剑为什么要用重剑？万老师以“劈”剑示范
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轻功绝技 蹿房飞檐术的修炼功法
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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#周易注疏 #周易程氏传 #周易本义
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《显密心髓精要 笔记篇》上卷完结篇：命定若只八斗米，走遍天下不满升
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《逆天老登之形意乒乓拳》
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化劲儿🤞（王洪祥拜访师行道长）
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#传承中医文化 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #文化传承 #中医传承 #传承下去传承下去 针灸进针练习 扎瓶盖 扎药瓶
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偶然翻到了自己2020年11月的空击记录
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唐横刀手法切换
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面部针灸捻转补泻#中医 #针灸调理
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为什么只有中国产生了武术？—炼心猿精制
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马步膝盖痛？看来是没开胯~
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面部针灸捻转补泻出针2 请勿模仿