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孟村八极拳李学宁先生讲解
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孟村八极拳李学宁先生给学生讲解小架二路细节
孟村八极拳李学宁先生讲解单打撤步掌练法
孟村八极拳李学宁教练讲解实战技巧
孟村八极拳李学宁先生为学员讲解单打弹踢的练法
孟村八极拳李学宁先生讲解晃子锤的练与用
孟村八极拳李学宁先生讲解截抱项锤的实际用法
孟村八极拳夜练拦拿扎
孟村八极拳夜练拦拿扎
孟村八极拳李学宁先生为学员讲解霸王折缰的练与用
李学宁先生为学员讲解实战技巧
孟村八极拳李学宁先生讲解截抱项锤的练法
孟村八极拳李学宁先生讲解小架一路部分动作的练法与用法
八极拳李学宁先生讲抱拳礼
孟村八极拳李学宁先生为学员讲解小架四与五路的揽怀练与用
孟村八极拳李学宁先生讲解八极拳打法
孟村八极拳李学宁先生讲解刀与棍的缠头裹脑
自学一段孟村八极拳行劈
八极拳伏虎单操
孟村八极拳实战接腿打法
八极拳单打撤步砸
师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
自学孟村八极拳小架六路
初学劈挂拳
孟村八极拳李学宁教练夜训学员拦拿扎
八极拳单操抽别子挂塌
李俊义武馆女学员演练小架一路
劈挂拳整趟 学习第三天
八极拳功力训练直臂撑六分钟练习
武当弟子来孟村学习八极拳
传武通臂拳和八极拳的摆拳:拽拳
原声单操豁打顶肘
自学孟村八极拳单打
1983年孟村八极拳散打训练-武术散打试点的雏形之一
【钟楚曦】让刘连枝给大伙儿来两招儿吧👊
八极拳基本单操上步撑掌
八极拳功力搓踢轮胎训练
八极拳短棍小练一波
自学孟村八极拳小架三路
八极拳提柳刀醉汉靠柱实战用法
孟村八极拳小架一路拥肘讲解发力