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京东 11.11 红包
“你有没有发现,只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,焦虑不已了”
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“你有没有发现,只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,焦虑不已了”
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白岩松演讲:平静与焦虑
任何一个你不喜欢,又离不开的地方,任何一种你不喜欢,又摆脱不了的生活,就是监狱。
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了, 说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
“你迷茫的原因在于,你总是放纵自己的欲望”
"如果你放不下一个人,怀念的是他的性格人品,那我建议你回头;如果你舍不得的只是那些美好的回忆幸福时光,那我请你务必向前走"
“我们终将毁灭于我们所热爱的东西,所以看起来很爽的东西,都是瞬间的满足”
"迟迟不能释怀的原因 也许是因为你出现在爱意最纯净也最浓烈的时候 并且在我心里拿过满分吧"
原来这才是谭谈交通停播的原因,谭警官得了抑郁症,生活万般苦难皆无奈!
“坚守住自己的内心,便是守住了整个世界”
“他明白 人一旦真正的面对挑战 恐惧也就消失了 令人恐惧的 恰恰是对一切的未知。留在港口的小船最安全 可是亲爱的 但这不是造船的目的”
“知道你最近很累,是那种看不见的,身体上,精神上,面对未来的无力感,但不管生活怎样,请保持热爱”
“最好的爱情,不是你黏着着我,我缠着你,而是在一起,光芒万丈,分开时彼此闪耀,并且耐得住分开时的寂寞,享受得了在一起时的狂欢”
“珍视每一次机会,输给自己的感觉,比输给别人更惨”
不被别人干扰,不必太在意别人的看法和眼光,也不刻意去揣测他人,追求自己的自由
“人最有魅力的时候,就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候,不在乎他人的评价和眼光,不在乎自己是否有存在感,永远有自己的节奏和步调,这也是松弛感构成来源”
董宇辉这段话值得每个人反复观看,看完之后,发现放下的焦虑都不是问题
心态太重要了,自我调节太重要了,一个人能坚定自己的选择,瞄准既定目标持续努力,无时无刻不拼尽全力,又永远有从头再来的勇气,不断的崩塌又自我调节,这种能力非常可贵
我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为
“我们很少信任比我们好的人,宁肯避免与他们来往,相反,我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。我们并不希望改掉弱点,只希望受到怜悯与鼓励”
“生活需要一个寄托,比喜欢重要”
“虽然偶尔悲观,但真诚和善良永远是你的底色”
“看过越多的阴暗越坚持美好,见过越多的浑噩越坚持清澈,听过越多的谎言越坚持真诚,路过越多的复杂越坚持单纯,吹过越多的寒风越坚持温暖”
“你讨厌的从来不是学习,而是受够了压力”
“你讨厌的从来不是学习,而是受够了压力”
“对于精神内耗,行动是唯一的解药,但也要学会理解和放弃。”
“每个人都有一段异常艰难的时光,生活的压力 工作的失意 爱的惶惶不可终日,挺过来的 人生就会豁然开朗 挺不过来的 时间也会教你怎么与他们握手言和,所以不必害怕”
“很多东西都不是努力所得来的”
_如果你放不下一个人,怀念的是他的性格人品,那我建议你回头;如果你舍不得的只是那些美好的回忆幸福时光,那我请你务必向前走_
“要把人作为目的,而不是纯粹的手段”
不要向这世界任何东西低头,人生不要尽力而为,而要全力以赴,用自己的光,照亮自己的路!
“我的生活要步入正轨了 读书考试 努力学习 你只是我人生中鲜为人知的一段灰色 正在被彩色填满”
“凡事尽力而为,同时接受命运一切的安排”
“一个心地干净、思路清晰,没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤。不制造麻烦,也不麻烦别人”
“你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不必刺眼自信又懂得收敛让你向往的同时 又给你源源不断的正能量”
“知道你最近很累,是那种看不见的,身体上,精神上,面对未来的无力感,但是不管生活怎样,请保持热爱”
“真正的朋友”
心态太重要了,自我调节太重要了,一个人能坚定自己的选择,瞄准既定目标持续努力,无时无刻不拼尽全力,又永远有从头再来的勇气,不断的崩塌又自我调节,这种能力非常可贵
“要么破万卷书,要么行万里路,身体和灵魂总有一个要在路上”
“拒绝焦虑,这些话,送给正在迷茫中的你”
“这世界很喧嚣,做自己就好,比起相互搀扶着走完成长的路,当枪匹马地闯荡才是人生常态,靠自己做出每一个决定才是人生”