去风湿特别好的土方法，还有做月子也要喝，对身体特别好不要错过
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淮山骨头汤真的功效很好，简单又好吃的做法，营养丰富
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老杜限定版月子餐，从孕期待产再到坐月子，老杜真的是太给力了！
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立秋了，现在是养肺黄金期，不要错过这个养阴润肺的北合秋润汤，安排起来吧！真的太太补水了，皮肤水水哒！
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这件事如果不及时处理，会损失很多钱，不要怪我没告诉你
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爱护自己从买一台洗袜子的洗衣机开始，不占地方好用便宜
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月子Day3 | 午餐❗增强免疫力&缓解便秘
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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女生真的可以，夹着丁丁睡觉吗?
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番薯最好吃的做法，不上火，营养又好吃
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月子Day1 | 早餐🥣促排恶露&滋补养胃
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这个养生项目一定要坚持，减肥排毒，帮助睡眠，血液循环变好
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月子Day9 | 午餐🥒补蛋白质&促进乳汁分泌
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月子Day2 | 午餐🍤帮助子宫收缩，助消化
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头发少眉毛稀疏的看这里，特别是IT男
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月子Day2 | 晚餐🥗促进子宫收缩，排恶露
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倪海厦：胸无大志只想躺平，可能身体出了问题！
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超简单的新鲜柠檬蜂蜜制作方法，每天泡两片，身体健康没烦恼
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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月子Day2 | 早餐🥛营养均衡，养血补虚
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脚扭伤后怎样处理，很多人都不知道的细节，看完相信你下次扭到脚会很快就好的
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橙子加雪梨煮，化痰止咳消食开胃，简单又好喝，没试过一定要煮哦
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倪海厦：恢复视力，防止视力衰退，有一个方法很简单！
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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月子Day4 | 晚餐🥗促进乳汁分泌
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月子Day7 | 晚餐🥣补充膳食纤维&消水肿
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怎样让你的头发香喷喷，让人走过对你流连忘返，看这里
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当了33年中医后我发现：水果吃太多对身体真没啥好处。
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这个锅不能错过，不仅仅可以烧烤，还能用电磁炉炒菜，一锅多用
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倪海厦：倪师教你学习把脉，自己调理身体！
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起床2个动作，让你减少白头发个头皮屑，还看着起码年轻几岁哦
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一张神奇的凳子，宝妈一定要买，去哪带着都可以，高低可调整
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倪海厦：一个方法，不管是剖腹产刀疤，还是磕碰的疤，统统抹它
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这个零食又好吃又减肥、润肠通便，营养价值高，强烈推荐买
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月子Day4 | 午餐🍲补充蛋白质&膳食纤维
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怎样保护我们的眼睛，拥有一双美丽动人的眼睛，看这里☝️
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什么样的女人命最好，别不信
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什么样的运动对我们最好，钟南山爷爷也极力推荐的运动哦
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月子Day6 | 午餐🍳利水消肿&促进乳汁分泌
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月子第39天｜甜馨宝贝剃胎发啦