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改变自己状态最快的方式：早起+密集做事
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戒色撸管46天|26岁
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让我疯狂自律的一段话：
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“射后吸”3大技巧
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就我每天复述10分钟！发现嘴巴变灵活好用了
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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学习的本质: 重复，重复，重复到极致!
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37岁｜凌晨4:00起床学习 永远不要停止变优秀
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两年，足以改变一生
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容易顶到宫颈体位：女牛仔
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性不是爱，拥抱不是爱，约会不是爱，24小时都聊天也不是爱，爱是某人看到你最糟糕的一面但依然爱着你，爱是某人看到你消极时夸赞你的特质，原来，我一直没被人真的爱过。
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学习的本质 重复、重复、极致重复！
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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如何实现阶级跨越？三点建议改变人生！
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如何实现100%静心学习，让效率提高三倍
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如何在美女面前保持自信
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不自证，是一个人变强的开始
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“当你经济独立，见过世面，你才不会纠结一个人爱不爱你。你应该去爱这山，这水，这世间万物，以及家人与你自己。”
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瑜伽教学 男士勿进99
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专科出路在哪里？张雪峰一集说透
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建议：永远不要觉得尴尬和丢脸
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【Day86】每日英语听力保姆级，盲听+英文+中英+跟读+盲听，反复听！直到听懂每个单词！坚持下去听力突飞猛进！
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“支撑我上岸的一段话”
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“先生，读书的意义早就变了，从前是为了中国不被淘汰而读书，后来变成了为了不被中国淘汰而读书。”
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长期摆烂后如何进入良好状态
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“你的压力来源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑 甚至恐慌”
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人情世故是怎么慢慢学会的
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练表达和接话的方法
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建议：永远不要觉得尴尬和丢脸
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最强手相 | 这么多幸运手相一定你也有一个，自己的双手决定了自己的命运
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