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家长如何帮助青少年克服拖延
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拖延不等于懒惰。拖延虽然是一个普遍发生的现象,但不代表不需要被重视。拖延与焦虑症、抑郁症、多动症等心理疾病有关联。如果家长希望帮助孩子克服拖延,必须了解拖延背后的深层次原因。这个视频当中徐明医生向大家介绍拖延的定义、原因和实际地应对方法。如果您的孩子有类似的挑战,欢迎联系我们为您提供帮助。请加微信qingxi281319或邮件maggie.shi@sunnyteens.com.
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“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
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(全文完结,放心观看)我穿越后本该与前999个攻略一样早早死去,可我却意外在这个世界活了十年,而这一切都只因我的拖延症!!!
不想做?是大脑的谣言。
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