德国人平均寿命比其他国家高10岁，或和这3个习惯有关，值得学习
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失眠不可怕！提醒：你喜欢吃的两种调味品，会让失眠“不请自来”
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女性衰老“加速器”找到了，3件加速衰老的事，不改掉或会老10岁
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倪海厦:任何皮肤病，统统治愈！
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你每天都在吃的油是健康的吗？提醒：这两种油还是不要再食用了
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最伤血管的习惯，不是抽烟喝酒，而是“这件事”，很多人控制不住
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红糖加上大葱，男人金枪不倒，家中无妻可别喝，不看吃亏大了
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3种食物“最伤”肾，吃多了或会让男人早衰，赶紧从餐桌上撤掉
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肺病“青睐”这4类人，若你是其中一个，尽早改掉这些习惯
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医生提醒：3种“伤肾”的行为，还有人在做，后果可能躲不过
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常年久坐，腰不好！“搓腰功”3个动作，强健腰椎，保护肾脏
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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玩手机到凌晨的人，出现两种症状要注意，不然可能会出现一些后果
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三种蔬菜，宁愿饿着也别吃，或寄生虫成堆，小心吃出健康问题
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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脾虚面黄、腹胀没精神？3个健脾法，有效调理脾胃，养成好气色
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男性朋友一旦到了中年，很难逃过这2种“困扰”，别不当回事
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这些节约的“好习惯”，可能正“偷”走中老年人的健康，管住嘴巴
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只要动起来对身体就好？不注意三点，运动反而容易导致身体受伤
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肝火旺脾胃弱，建议：养胃先养肝，养肝先祛火，两个小妙招教给你
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碱性食物“之王”被发现，平时多吃点，口臭消失了，气色也好了
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西红柿是男性“保护伞”，但这两种吃法，并不健康，别再贪嘴了
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52岁中年男子心梗住院，医生：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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糖尿病的“救星”被发现，这两种菜堪比胰岛素，只要几块钱一斤
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损伤男人“精力”的4件事，你若一件不占，恭喜你身体还算强壮
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医生提醒：伤肝有“三甜”，最好不要碰，喜欢吃的人，别不当回事
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了
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夏季最难防的是湿气，三种水果是湿气的“仓库”，管住嘴巴就是赢
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人体的4个地方，“脏”一点更好，洗干净了，反而容易生病！
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消化道医生提醒：胃不好的人，坚持吃这三种食物，胃或会慢慢好转
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稳定血糖，关键是做好3个“慢”，若能坚持，血糖或会很安稳
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大脑“最爱”的食物可能并不是核桃，而是这种食物，建议你多吃点
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血糖高的“救星”找到了，这两种蔬菜敞开吃，或比胰岛素还管用
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湿气的“死对头”找到了，若能各个击破，或能让湿气无处可逃
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医生从来不吃的这些伤胃食物，你却天天在吃，难怪身体越来越差
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倪海厦:所有心脏问题，这个药能解决！
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大脑“最爱”的这种食物，没事生吃几粒，会有3个好处找上你
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春天养肝“第一菜”，常吃通便去湿气，还能帮助补肾气，别错过了
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人工合成的“垃圾食品”，火锅丸子都要靠边站，可大部分人都爱吃
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夫妻同发癌症，医生：很可能是“这样东西”导致的，最好别吃了