直径25公分腕力球，单手引体，超级难
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单手抓杆飞跃2.4米，有人挑战一下吗？
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历史首次突破，拿下世界总冠军
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翟海滨以极快的速度夺冠太强了
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一根小拇指挑战全网健身达人
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自重130斤+负重20斤，用一根手指做引体向上
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【攀岩】攀岩的动作很漂亮，好强
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【攀岩】一块很漂亮的石头
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这个动作是不是有点嚣张？
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【攀岩】观赏性极强的攀岩动作
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力量和握力要求很高的关卡
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在攀岩中不断挑战自己的极限
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这段视频，淘汰掉全部的对手
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【攀岩】大概是v3的难度，第二次爬上去
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【攀岩】抱冰箱 V5 不能用缝和右边的石头
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【攀岩】第一次尝试instinct
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【攀岩】尝试了几次不行之后居然就爬上去了
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攀岩连跳动作，有多少人会觉得这个很简单？
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【攀岩】LRC的一条经典的V5题目
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【攀岩】难度v2-v4克服了对高度的恐惧
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这样的暴力攀岩你爱了吗？
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单指单杆引体向上，不是一般的难
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整个赛季唯一通全关选手
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又是一强人！听说线路有V15？
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线路最后结束的动作不简单
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【攀岩】动作干脆利索，没有一步多余
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【攀岩】体验一把绝望的攀爬
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【攀岩】从拉到推的过程总是纠结
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单指负重十公斤拉引体，全网有几个？
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【攀岩】希望每一次攀爬都有进步
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【攀岩】v2-v4 第三爬成功了
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【攀岩】最好的保鲜就是不断进步
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【攀岩】今天难得爬完这条线
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摔下来的时候你可能觉得狼狈，但成功的时候一定是很帅
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【攀岩】一个颜值实力并存的小哥
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【攀岩】如何在攀岩训练时更快地恢复 - 提示和技巧
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攀岩就是快、准、狠！动作干净利落的去完成线路
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比赛中以36秒36的成绩创下赛道最快记录
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【攀岩】攀岩就是在飞檐走壁
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攀岩不仅能锻炼超强的肌肉，更能锻炼你的思维能力
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巧妙利用身体惯性，爬起来就会轻松多了