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当利他成为思考习惯,我执便空掉了
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各种不顺,其实是一种善报
如何活好这一生
旺自己的十个习惯
蕞愚蠢的行为——负面的自我暗示
解脱痛苦的根本方法:不着相
解脱痛苦,来自于看破真相
不要急着“认”命,而要回到“真我”
为什么你做不到,允许一切的发生
不回应大脑,就除去了恐惧和焦虑
想要不被影响情绪,学会凡事不往心里去
卡住了,不要原地纠结,而是提升智慧
越过越顺的心法
认清真正的自己,解脱痛苦的根本方法
调整情绪,提升这3个力
这2个心法,对治担心害怕,太管用了
如何才能“得到”爱
自爱与自私的区别
学会“心定”,治愈一切痛苦
清掉垃圾,回到蕞高能量
你究竟是谁❓
你为什么总觉得命苦,委屈,不公平
真相揭秘:扭转命运的2大法则
“看不见的”决定看得见的
担心是诅咒,你应该这样做
愿力永远大于你的业力
这个动作,帮你“切断”胡思乱想和负面情绪
定能生静,静能生慧
这段话平复了我的焦虑
一切皆空,那还努力吗
学会觉察,化解负面情绪
婚姻只是你一个人的事
无所求,便没有了焦虑
你需要修正习性
敢于拥抱“不确定性”才是高手
一切发生皆有利于你
提升觉照力,定力,止力
为什么你修行了,却还是执着痛苦?因为:没有下定决心
你比你想的“强大”得多
情绪“越处理越乱”
别急,不顺是顺的开始