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【北京】VLOG48|领养小猫失败|找北京无原住民领养家庭|今天吃了半成品烤鱼|剪视频到天亮|大基数减肥加油!
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期待了很久的小猫,最终因为患有疱疹,考虑到家里的两位原住民无法领养了,求北京有愿意领养的朋友联系我,一起给这只异瞳小可爱一个家。
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【璟菲】VLOG#51|北京生活日记|不要陷入情绪漩涡|一步步找回行动力|大基数减肥|加油!
【璟菲】VLOG#52|北京生活日记|体重掉的慢就慢呗|继续坚持就好了|大基数减肥|加油!
【北京】VLOG#49|520吃了榴莲还喝了奶茶|最近一直没有控制饮食|讨厌控制不住的自己|希望早点回归正常!大基数减肥|加油!
减肥VLOG#18|减肥日记|体重降了1斤|今天脸好肿|大基数减肥|璟菲加油!
减肥VLOG#6|减肥日记|今天体重木有掉|坚持减肥一周后感觉状态好了很多|减肥又不是不能吃哈哈|大基数的璟菲加油加油!
减肥VLOG#4|减肥日记|今天破功啦,体重涨了1斤|坚持一天后在半夜点了外卖|大基数的璟菲一定要加油!
减肥VLOG#11|减肥日记|早睡早起的一天|吃了前天剩的炸鸡|姨妈期就不运动啦|大基数的璟菲加油!
【璟菲】减肥VLOG#46|减肥日记|健康饮食的一天|姨妈如期而至|三小只陪伴总会带来无尽的温暖|大基数减肥|继续加油!
减肥VLOG#10|减肥日记|运动结束了丧气的一天|今天煎了中式牛排|大基数的璟菲加油加油!
减肥VLOG#3|减肥日记|第三天降了0.4斤|在家运动到汗如雨下|大基数的璟菲继续加油鸭!
【璟菲】减肥VLOG#44|减肥记录|吃这么多依然瘦|恢复运动习惯的感觉真好啊|今年一定可以瘦下来|大基数减肥!
【北京】VLOG47|不以减肥为主题了|以后就认真生活认真分享当下所想|做一个快乐的优雅的胖子|感谢小动物们给我带来的快乐|我的猫咪领养会顺利吗!
减肥VLOG#7|减肥日记|不掉体重的第二天|管他数字掉不掉,坚持就对了|大基数的璟菲加油!
【璟菲】减肥VLOG#24|减肥日记|今天体重没有降啦|被我的短发丑哭了|为了这个发型我都要好好瘦下来|大基数减肥|璟菲加油!
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【璟菲】减肥VLOG#41|减肥日记|不点外卖整一个月啦|老公好不容易周末不加班|三个菜两个人吃|大基数减肥|加油!
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减肥VLOG#19|减肥日记|体重继续降了1斤|感觉自己的胃小了|大基数减肥|继续加油吧
减肥VLOG#21|减肥日记|体重降了0.8斤|今天被工作搞得很不爽|不过还是没有放弃减肥|大基数减肥加油|璟菲加油!
Burpee girl有氧操 全身燃脂操 全程无跑跳 大基数友好
减肥VLOG#26|减肥日记|体重掉了0.2斤|今天抱着菲菲莫名感伤了一下下|感恩小动物们的陪伴|大基数减肥|加油加油
减肥VLOG#16|减肥日记|上周至少瘦了5斤|周末也不再是堕落日|大基数减肥|璟菲加油鸭!
【璟菲】减肥VLOG#30|减肥日记|上周体重瘦回了4斤|今天晚上吃了正餐|小猫看热闹的样子好可爱|大基数减肥|加油加油!
【璟菲】减肥VLOG#42|减肥日子|看到工资数字后无语了|只能感叹打工人太不容易了|在家两菜一汤|大基数减肥|还是坚持吧!
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我300斤的老板竟然是武功高手?
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既懒又想减肥这懒人减肥法本是给大基数和甲减肥胖人用的
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【doomer】1967年,你因为尿毒症被安排住进了北京东城区的一家医院,但这里叫反帝医院……
【璟菲】减肥VLOG#38|减肥日记|不点外卖的第27天|生活就是在不断的焦虑中切换|今年吃了完整的一日三餐|运动了40分钟|大基数减肥|继续加油吧!
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大基数减肥(完整方法+饮食)
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