京东 11.11 红包
赵堡太极拳 | 22 遇到后手直拳怎么办？ 太极拳散手技巧演示（2）
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赵堡太极拳 | 12 牵动四两拨千斤，牵动才是重点！
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赵堡太极拳 | 18 十字手&斜行。行拳捏架！和各位练的有啥不同之处？
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赵堡太极拳 | 19 尾闾中正 含胸拔背
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赵堡太极拳 | 01 第一次投稿那肯定少不了先讲这位师爷
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赵堡太极拳 | 23 为什么说太极拳的散手浑身是手呢？ 太极拳散手技巧演示（3）
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赵堡太极拳 | 21 遇到后手直拳怎么办？ 太极拳散手技巧演示（1）
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赵堡太极拳 | 24 赵堡拳中的“母式”—云手练法和推手中解释
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赵堡太极拳 | 26 可反关节破擒拿 手挥琵琶式
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赵堡太极拳 | 16 行拳捏架 单鞭/上金刚
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赵堡太极拳 | 13 日常喂招 高探马招式训练
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赵堡太极拳 | 27 倒撵猴 招式演练
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赵堡太极拳 | 31 沾黏连随不丢不顶是太极拳的基础
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赵堡太极拳 | 09 上步分眉桩 杠杆原理 （初中物理）看完是不是很好懂~
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赵堡太极拳 | 04 铺地架 要求做到每招每式落地 费劲 但涨腿功
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赵堡太极拳 | 20 眼前无人当有人 赵堡拳架运用
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赵堡太极拳 | 05 栽肩靠日常训练 郑保兰师父（郑伯英孙女）露面啦
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长春八极拳 | 07 金刚八式 伏虎 套路以及用法演示
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赵堡太极拳 | 32 好老师的重要性，让你少走很多弯路
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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赵堡太极拳 | 06 借天津某拳师的东风，给大家分享一下原版
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赵堡太极拳 | 08 推手日常训练 听劲过劲 今天你练拳了么
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长春八极拳 | 05 金刚八式 穿掌 套路以及用法演示
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长春八极拳 | 06 金刚八式 降龙 套路以及用法演示
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长春八极拳 |11 金刚八式 探马掌 套路以及用法演示
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长春八极拳 | 04 金刚八式 撑锤 套路以及用法演示
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马文蕾（即太极沅芷）竟连最基本的出拳都不会
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被打飞不是一件坏事儿，太极拳喂劲儿的人要懂得喂劲 ！
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曾经的公园都是这种攻防对练，如今难得一见
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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马文蕾（即太极沅芷）孔门献丑
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零基础学习的太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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真正的太极大师可以实战，比马保国强多了。
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24式太极拳全套带练带口令。
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太极新手中国行—太极拳 粘黏连随不丢顶（青岛）
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太极拳 是1不是2 出手发劲只有一个节奏
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