今天想出ollie脚踝点板软弱无力★终极解决方法
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Ollie初教学2：越过障碍物的点板视线与时机
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脚踝康复训练，早期的肌肉控制能力练习
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长时间走路脚踝外侧不舒服
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八字绷带包扎，提升脚踝稳定性
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OLLE 说起Ollie，都已经是老生常谈了，这个更详细，更慢的Ollie教学❗️
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脚踝扭伤怎么办｜扭伤前3天
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滑板新手一个月可以学会的5⃣️个动作‼️‼️
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ollie教学第三章：掌握Tic Tac(荡板)动作，轻松获得速度
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新手如何提高控板能力
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记录苦练ollie的第24天，今天甩手跳好像好一点点。但是老是忘记甩手跳了，很多人老是走来找我聊这个聊那个，唉！我太爱聊天了，没办法用心学习了。
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记录苦练ollie的第40天≈今天扶杆推板成功拉平板子★前天想出来的那个方法试验效果很好用。明天可以尝试原地推板了。
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脚踝扭伤康复训练｜扭伤后第二、三周
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【脚踝扭伤】恢复期｜重归运动（肌贴）
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学习滑板ollie的第19天:今天发现了新大陆。
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【滑板】ollie下一阶，克服过障碍的秘诀就是，让身体知道自己下去不会怎么样的一个过程！要坚持不放弃才有可能突破自己！
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晴天|滑板教学跟翻不用ollie!翻不动和站不上慢动作分析。
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记录自己苦练ollie的第39天★今天练习到结尾的时候突然想出了一种完美的推板方法★有待明天去实验了★这方法应该可以三天之内学会推板
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如何让Ollie跳的更高
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【JMK】漂移板第一次滑行练习教学
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带你看看男排队员江川是如何强化脚踝训练，四个训练方法提升踝关节稳定性，增强胫骨后肌肌肉力量#脚踝力量训练 #踝关节力量训练 #踝关节稳定性
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日直的非主流发力训练
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［钎九］“钎城”“我在”
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学习滑板oliie第八天了，终于知道后脚点板是怎样不踩地上了。我是先在原地做双脚必须快要伸直的时候才跳起来《这样做会让身体先起来》这就是点板最好的时机到了。
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滑板高清教学新手零基础入门_BS内转180豚跳Ollie
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【SP中英文字幕】滑板街式中级招之kickflip(尖翻)：从零起步到空中翻转大师 - 解锁滑板最炫酷技巧的秘密
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什么是踝背屈受限｜为什么脚踝会受限，怎么办？
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求指点我的shove it
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苦练ollie的第37天★扶杆练习刷板推板差一点点★差一丢丢距离就真的被猴子偷桃了★危险危险危险。😂😂😂😂😂😂😂😂
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滑板教学如何提升内转，今天内转教学它来了
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练习ollie的第22天😳😳😳今天脑子一片空白。都不知道在练什么，真想抽自己一巴掌。
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滑板ollie教学｜滑板新手一定要看❗️
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30秒教会你长板鬼踢！速来学！
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沉下来心改一下基础
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连续下了半个月的雨。绵绵不断的，烦死了。今天忍不住了≈拿板子出来练习侧身单脚站立≈方便巩固切换脚位★
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踝关节背屈受限，为啥练习顶墙不管用？
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记录自己苦练ollie的第38天★今天终于找到ollie推板的技巧了★虽然不够完美，但是我知道离学会推板不远了😂😂😂😂😂😂😂😂
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手把手教你学ollie
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Ollie深圳峰15层楼梯，却跳出了5层的轻松感？！