V
主页
京东 11.11 红包
【美丽芭蕾】专业词汇汇总篇
发布人
https://www.youtube.com/channel/UCwmYYsvEQE0ZAbZyZxwT6Sw 美丽芭蕾训练中老师会时不时的提到一些专业的芭蕾舞动作,大家有时候应该会很费解吧。这个合集中收集了大多数老师视频中出现的芭蕾舞词汇(为法语),大家可以好好学习一下哦 磨刀不误砍柴工,这个对最终效果和美丽芭蕾训练动作的理解可是至关重要的哦!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【美丽芭蕾纠错本】芭蕾有氧运动系列纠错
【美丽芭蕾纠错本】如何正确用“核心”发力 核心不发力健身都白练!
美丽芭蕾基础动作补习课:含tendu、releve及手臂摆放姿势等
健身10136
【美丽芭蕾】芭蕾专业词汇——Attitude
美丽芭蕾清晨60秒系列—“天际线”训练小瞻 今天的绿衣Mary特别美
【美丽芭蕾】Mary Helen拯救夏日全身雕琢轰炸!
最新美丽芭蕾:扶秆系列,跳跃有氧燃脂操,高效减肥,提升心率
美丽芭蕾基础课:Arabesque动作加强训练,提高美丽芭蕾训练效率
【美丽芭蕾】芭蕾专业词汇——Relevé
全新独家美丽芭蕾—15分钟瑜伽垫臀部手臂腹部三合一训练
最新美丽芭蕾:8分钟针对臀部拉伸,改善上班族久坐疲劳、僵硬
全新独家美丽芭蕾—你们要的竖劈叉来了,准备受虐吧!
最新美丽芭蕾:回归的手臂训练,站立加坐姿!
别让商健毁了你!还想从事健身行业?那就要仔细听好今天这一课!
健身补剂的甜味?这个热量怎么算?代糖可以用?原味蛋白?
中国健美爱好者,没听过玉米粉的梗,那就不知道什么叫成长
柴叶青ssc课程重点分享:肾虚?小月牙?蛋白承受量?增肌减脂get!
21天瘦了43斤🔥
【kaykay】🔥40分钟有氧普拉提训练🔥全身燃脂塑形🔥|低冲击|无跳跃|无重复🔥居家健身减肥运动🔥
全国健美先生皆健美冠军--郑少忠老师:原来健美操也可以如此健美!!
美丽芭蕾:5分钟马甲线扭转训练 简单快捷 提升核心力量
隔离生活:浅谈健身中的逆龄神器,你了解过么?
【Melo的百日减脂】巧破减脂瓶颈期,小改变,消灭顽固脂肪!
维多利亚秘密2018秀场后台的秘密:这不仅仅是场秀~
#瘦身挑战##卷腹打卡# Day5: 800+卷腹轻松完成大揭秘@kirakira时尚酱
亿万富翁的健身计划与饮食TIPs大公开!这么锻炼4周暴涨肌肉!!赶紧Mark!!
点击量百万的瘦小腿训练+拉伸!起效超快,在家10分钟就行了
2018维多利亚秘密天使在秀场后的辛勤付出!!深蹲硬拉样样精通,还有天使做不到的么?
口罩期间健身,多省省钱,一点不丢人!性价比高的补剂,才是王道
#卷腹打卡##瘦身挑战# 打卡第四天:一次性做600+的卷腹是什么体验?@kirakira时尚酱
美丽芭蕾Mary Helen谈如何实现生活中的小目标
健身必备补剂?健身餐必须?还有训练如何搭配?听柴叶青解答疑惑!
李静从160斤瘦到了105斤健康减肥秘籍20年总结出的百科全书
超详细健身蛋白粉解析:蛋白质含量?效用?成分?热水失活?智商税?
Pietro男模的健身号召:我一周要练几次一次练多久
听柴叶青详解减脂训练,如何攻克减脂瓶颈,让这个夏天绝对靓丽型男!
健身到底是个什么时髦事?看健身老炮如何教导健身小炮|Melo的健身课堂
柴叶青:抓住健身黄金期,奥赛舞台等你来!
健身补剂四大真相:是野蛮发展抑或时代的红利?!