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近距离腾空后踢,绝技。
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后踢非常精妙
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后踢技巧,踢得时候不用看隐蔽性很强。
教你开胯,打开胯部和髋关节踢腿就轻松了。
散打侧踹腿法教学
散打前鞭腿教学,步法配合提出前鞭腿。
后旋踢的两种踢法
步法配合拳法打出爆发力。
跳步前手摆拳教学,羚羊跳摆拳
闪电翻背拳,快速隐秘,是抢攻的有效拳法。
空击,侧踹腿法。
腿法踢个锤子。
环绕步用法,摆拳迎击。
散打搏击的侧踹如何踢得快,侧踹教学
踢腿时步法配合相当重要,步快腿才能快
拳击前手测距离用法
步法快踢腿才能快
散打快摔,摔法要快,不快不如不摔。
学搏击练格斗就是学习如何发力的过程
刺拳和前手直拳的区别。一次讲清楚。
侧闪怎么做?脚步移动创造反击空间。
裸拳打沙包增强手腕力量。
压腿压韧带,踢腿不费劲
李小龙侧踢,散打侧踹怎么练?
连续侧踹技术,街头一打多。
你的连续扫踢为什么做不好?扫踢翻跨技术教学
展现技术召唤雷神之锤。
拳击反应球练习可以锻炼我们的手脑协调,预判能力,快速反应能力,拳锋击打。赶紧练起来。
打拳发力原理,拳击出拳技术教学。
利用旋转力打出摆拳,直接旋转不如晃起来。
掩手侧踢,垫步侧踹。
散打侧踹,连续侧踢
街头搏斗不要省体力就不出侧踹,又不是打比赛。侧踹技术
假动作突进侧踹,武术散打搏击侧踢。
翻背拳发力
快如闪电的空击。
重拳出击,身体整体配合爆发力才会出来。
前手直拳竖着打,拳法教学。
收拳靠整体回收,拳法衔接才快。
发沙袋训练注意移动躲闪,培养实战意识。
勾拳风火轮空击,过年风水轮流转。
拳击反应球提高你的反应力,敏捷性。用来练习躲闪效果也非常好。