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京东 11.11 红包
努力维持80斤|108斤—81斤减肥日常
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今日体重:40.2kg|身高:160cm 早餐:1/2魔芋卷蛋糕+1/2柿饼+1/2糯米蛋糕 午餐:自热小火锅+鲜芋牛奶 晚餐:咸蛋黄芋泥米+阳光玫瑰 零食:无 运动:10min帕梅拉练腹部+20min帕梅拉全身燃脂运动 ———·———·——— 又是维持体重的一天记录,只是很普通的一天。吃到了超级难吃的魔芋卷and非常好吃的芋泥米面包,面包脑袋一边失望一边开心。 维持体重真的比减肥还要难,目前有计划逐渐恢复晚餐,观察体重波动。 ———感谢观看
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