跳舞腰疼注意了！
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跳舞不粗腿注意以下几点~
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零基础转圈
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跳舞短手？注意两个知识点
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胸腰和大腰的使用方式
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膝盖伸不直就别伸了！
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跳舞没有舞感~注意三个要求细节
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竖叉掀胯怎么办？金老师来教你
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后背第三种发力，沉肩，拔背，外展
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零基础跳舞须知
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成人跳舞如何正确开肩
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成人一字马
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有横叉就差亿点点贴地
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核心训练干货.2有字幕
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跳舞转圈头晕？稳扎稳打练习~
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9月10日跳舞后背无力
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弹跳不好的人跳舞不好?
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下腰有风险,牢记知识点
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立稳半脚尖
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看自己跳舞丑炸天怎么办！
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跳舞不稳？核心训练固然重要 但是你是不是忘记了这个点！！
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跳舞要放松
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踢腿晃肘
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舞蹈大神系列（1）大小脚背
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专属于舞蹈生的站姿形体！论气质 必须拿捏的SS的
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跳舞没气场自卑咋办
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你们认为跳舞能赚米嘛？
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跳舞想让腿型变好看这个！
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什么是舞蹈的气质，那就是长
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跳舞很久没进步，是你底层逻辑有问题！
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跳舞不好看没舞感~听听金老师咋说~
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老师的压迫感!坚韧的舞蹈生!
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小胯天生硬到底还有没有救！专项训练来啦~
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家人们只能帮你们的脚背到这了
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外开到底是什么感觉？来感受下
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跳舞肩膀内扣怎么办
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屁股夹太紧影响转开控制等问题你们晓得不~
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跳舞没有舞感？你了解肌肉张力了么
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跳舞膝盖疼痛咋整
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优雅如我
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咱就说软开那么多好处.金老师也嚼碎了动作·确定不去试试么？