老师的压迫感!坚韧的舞蹈生!
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专属于舞蹈生的站姿形体！论气质 必须拿捏的SS的
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跳舞最重要的一点！！气息！气息！气息！
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跳舞超越你的舞蹈老师要多久？？
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脚背这么搬是要累坏老师的
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零基础转圈
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跳舞短手？注意两个知识点
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膝盖伸不直就别伸了！
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啥是舞蹈生气质
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成人一字马
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胸腰和大腰的使用方式
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跳舞不好看没舞感~听听金老师咋说~
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下不去得横叉
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跳舞如何提升气质终极版！
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竖叉掀胯怎么办？金老师来教你
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跳舞耸肩？看我教你绝招！
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什么是舞蹈的气质，那就是长
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舞蹈生们走的很慢，但是从不后腿
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舞蹈老师上课骂人是什么情况
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成人抬后腿需要四个必要条件
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你知道怎么判断自己沉没沉肩嘛
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塌腰撅臀怎么办不要摆没用
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上身正确的舞蹈体态应该是什么样~
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平转转不好最重要的就是这个点
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舞蹈训练
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控后腿的好办法.注意要求练习
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竖叉怎么摆才能正 注意肌肉酸胀状态
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零基础竖叉练习~竖叉不用练做好这几步
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跳舞端肩（2)
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后背第三种发力，沉肩，拔背，外展
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自学倒立倒立自学秒会！
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跳舞易耸肩·这是习惯·也是问题
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跳舞不稳？核心训练固然重要 但是你是不是忘记了这个点！！
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四级舞蹈生练舞日常～🤣
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搬前腿三部曲,有软度搬不起来的练能力！！
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舞蹈形体气质发力得奥秘
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跳舞不稳（2）关键词注意下！
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O基础压腿零基础必看
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强制一字马拉伸训练，小朋友们为了取得好成绩努力训练#强制拉伸
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要求都在卡点里，《当代不芭蕾》
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2022年你还是因为疼痛下不去横叉那么请看完