017集：数水晶球的过程和方法
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003集：意数呼吸的阶段（遇泉2018）
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015集：真正的定境是什么
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018集：意数呼吸最有价值的技巧（遇泉2023）
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108问：意数呼吸时，我怎么观想不出水晶球
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007集：如何不断察觉（遇泉2018）
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011集：什么是定境（遇泉2018）
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019问：禅定的深层次境界体验
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097问：如何获得大自在
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119问：对科学禅定中觉空入定阶段的实践理解
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140问：如何入定：入定操作方法和体证实相
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104问：如何量化禅定的修习标准？
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008集：不断察觉的关键（遇泉2018）
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01睡眠与禅定的区别
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012集：遇泉禅定与照（遇泉2018）
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030集：禅定觉悟让人获得解脱自在（遇泉2023）
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001集：结缘科学禅定（遇泉2018）
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091问：为什么我在修习禅定时，会去学物理学
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006集：意数呼吸的要点（遇泉2018）
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146问：如何入定：修定的几个重点
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033集：在生活中可以保持定境，但用来练习禅定效率低（遇泉2023）
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144问：如何入定：入定方法和体证境界
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152问：如何入定：如何对待念头
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016集：我是如何结缘科学禅定的（遇泉）
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141问：如何入定：如何利用碎片化时间练习禅定
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101问：为什么因果是不可说的？
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009集：遇泉入定的要点（遇泉2018）
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147问：如何入定：直接以清清楚楚作为禅定秘诀
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019集：必须对修定方法了然于心（遇泉2023）
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139问：如何入定：入定的唯一秘诀
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南无阿弥陀佛 庄严童声版
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040集：遇泉禅定不断察觉频率和细节
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034集：对不断察觉的实践经验（入定方法）（遇泉2023）
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125问：清清楚楚是过程而不是体验
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113问：修定最简单的方法，如何明心见性
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014集：定境体验能够带给你什么
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《对有的修行者来说可能是最后一世，因为你可能已经修行了很多世了》
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禅定的判断标准：气住脉停，断相续性思维
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004集：禅定坐姿势时间（遇泉2018）
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010集：修止境界体验（遇泉2018）
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026集：一个保持住看清楚的秘诀（遇泉2023）