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跑位意识比技能训练要复杂的多
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扣球的关键是支撑脚
足球青训教学
距离
要会跑动
为什么过不了人
重心高低的转换
技术的先后顺序很重要
领球后的假动作
上前迎球的跑动及接球转身
方向正确后,在扣技术应用合理性
控制好距离,攻中带守
射门是核心发力
如何抢球
踩单车细节
熟练这四个动作,轻松接停球
多少球员和教练没有意识到这个问题
持球人永远掌握主动权
利用好你的身体和手
向前是最有威胁的,防守人最喜欢你背身
速度和频率的区别
快慢结合叫节奏
停球出方向衔接变向,是既简单又实用的技术
踢球没有不用手的
从小要给队员灌输空间的概念
速度是速度,但速度不等于节奏
为什么你的球容易被断
技能不是最重要的,首先要提高你的认知
背身接球转身
技术提高
越优秀的孩子越努力
单挑防守人
节奏变化就是玩
技术的作用是什么?不只是简单的突破过人
射门训练
人球分过
给你一套足球训练教案
技术最简单,但需要精雕细琢
防守的步伐和重心
今天的训练收获很多
弹簧原理