京东 11.11 红包
单挑防守人
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1V1单挑技术
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阅读比赛的能力提高了，在说技术应用的合理性
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三球王过人重点教学
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技术教学
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带球过人时眼睛应该观察防守人什么位置
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沉肩过人
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边路假动作
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足球边路怎么踢
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足球沉肩过人教学
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足球边路技术教学
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上前迎球的跑动及接球转身
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越是干货越是没人看
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足球技战术训练大纲，更新版
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足球需要系统训练，而训练中最简单的就是技能
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爆趟也是讲究技术的
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要会利用身体和手
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挡住防守队员的正确技巧
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足球带球训练
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速度，力量，技术，同等重要，不能偏科
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为什么你的变向加速不快？
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频率，重心，爆发力
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1对1单挑
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目的是为了过人
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足球防守
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什么时候做动作？防守球员给你答案
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利用技术改变防守人的位置实现突破
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不一样的带球方法
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引导教学
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你的加速技术用对了吗
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变向时机
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个人技术提升
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三个训练暴力提升你的盘带过人能力
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边路内切，逆足脚训练
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提升运动能力和传球能力的训练方法
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防守的距离
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球感技术训练
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又是被人忽略的细节
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突破的基础理论
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越简单越复杂
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足球对抗理念