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京东 11.11 红包
学会分解压力,身体才是革命的本钱!
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长期处于抑郁的状态一定要治疗!对生活和身体伤害都很大,不要拖着
小伙总感觉自己身体和灵魂不统一,怀疑人格分裂,其实是因为“可望而不可即”,是双相的一个表现。
这段时间的耳鸣都是因为焦虑?!好多时候莫名其妙的躯体不适,可能都是源于精神压力。
今天是#世界读书日 ,在这里给大家推荐一本我最近很喜欢的书,可以看起来咯!
精神科医生和心理咨询师要如何选择呢?我感觉#焦虑、#情绪低落,或是#失眠,#心慌胸闷,是要药物治疗还是心里治疗呢?
【纯】压力太大鬼上身了,只好找桃妖来治愈一下了
不同的身体不舒服应该刮哪个科室?教你对症挂号。如果哪哪都不舒服建议先来精神科看一下!
你的世界变大了,工作那点破事儿就变小了
大姐胃不舒服来门诊,确诊焦虑症,治疗后有明显缓解。要知道情绪和胃肠道密切相关,胃不舒服很可能是焦虑发出的身体警报!
5个你可能会忽略的苟命小细节
双相的孩子压力太大,想要自己调节,说真的,精神科疾病不能拖,廖医生真的都替你着急!
医学生眼中:情绪稳定是可以吃出来的
抑郁症患者一定一定要注意,千万不能做这些事。
今天是世界双性人日,送给因双性而困扰的小伙伴一些话
抑郁症 最大的特点就是懒,但这种“懒”不仅仅是身体没有能力,还有精神上缺乏动力。
适当的焦虑不一定是坏事,但是长期焦虑就不好了哦
“拥有一种现实的同时不丢失其他的现实”——避免卷入创伤性破碎体验
看完整个人都释怀了……
强烈负面情感下所感受到的东西往往是不真实的。
时间是假的,你还焦虑啥?后悔啥?
身体出现这6种表现,提示你离糖尿病不远了,现在预防还不晚
3种被低估的“负能量”,送给很累很累的你
焦虑的本质是什么?
焦虑的这个特点,很容易被忽略!
老觉得心里委屈就是抑郁症吗?
现在很多人恨死你没压力了
对一件事不断的懊悔,走不出来,就是觉得当初犯了很大的错,其实这还是自我厌恶,你始终对自己抱有“超人”的要求
总爱胡思乱想,到底是焦虑还是抑郁呢?你想的内容很重要!
什么是焦虑症呢?头疼 失眠 心慌胸闷 这些都是焦虑的躯体化表现吗?
孩子上学的想法一会儿一个,这要针对情绪解决问题
【191】哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言
哈佛教授:揭露关于压力真相!摆脱压力,原来可以这么简单!
焦虑很多时候就是因为,你看了太多错误答案
大冰老师说:失眠最可怕的,才不是你只少睡了一点,你的大脑琢磨出来的那这个焦虑和恐惧才是最可怕的玩意。思维创造一切,恐惧是一切矛盾的根源,最大的恐惧就是恐惧本身。
压力大,就想把小孩卖掉?
直播中看到大家害怕接受治疗,最担心的问题常常是成瘾和变傻。我再来解答一次哦!
长期吃饱,胃容易变大脾也虚弱。老中医教你:每天少吃几口,坚持三个星期有效改善。
这个抑郁症早期的症状,你千万不要忽视了!
脑溢血来临前,身体可能出现4种异常,千万别硬拖
一个人难改的不是行为,而是背后的心理机制。行为往往只是心理和认知的外在体现。那么改变一个人的难度就相当于“换一个不同心理的人”