[卧推]十七岁小伙推自己体重
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10个引体+卧推80公斤，相当稀缺？？？
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又是完全力竭的一天
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卧推120八乘八，超过1.5倍体重
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体重轻了真好
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60kg｜1倍体重挑战之平板卧推，你能推几个？
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【卧推】明天18岁生日的小伙卧推100kg
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【卧推】17岁小伙卧推100kg
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空腹体重75.1，逐渐干燥
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体重87.8双立臂成功，不大会翻腕
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夸哪里不好你夸斜方肌？！！
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考试周的皮质醇水平能赶上备赛了
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蹲120十乘十，明天去医院看疤痕疙瘩，希望有好结果
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力量举练多了身体反应慢好多
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【卧推】18岁小伙推起140公斤
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纯新手，给点意见 体重55kg卧推70kg
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卧推100整了20个
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体重77kg解锁单引
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薄肌男孩卧推130kg~
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假期结束，40推肩
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阳光帅气大男孩
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首尔自出杆卧推架初体验 吓得我以为要砸到我脸上。
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）
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【握力】上个月训练记录
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因为5×5训练倍说肌肉小了（好像确实是，但是力量涨了🥳）
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【卧推】高三生卧推100kg 推的不如上次轻松
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体重76，推肩80第三组
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还有3天
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卧推160成功，但是屁股好像起飞了
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卧推力量上不去？5个原因！
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想要打造饱满的上胸，这几个动作一定要练
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是时候展现真正的实力了
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简单小练一下卧推
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模仿军神划个船
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好久没摆了，展背，背也没肉👊👴
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练腿最后一组.....彻底力竭
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真空の橘色大冰箱
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听说背强的人卧推都不会太差
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做力量减脂长的是假体重，做有氧减脂掉的多半也是假体重。
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随便练练背
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练胸卧推动作细节