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8分配速可以跑半马吗,半程马拉松半马有效时间
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8分配速可以跑半马吗,办成马拉松半马有效时间 8分配速可以跑半马,完成半马需要2小时50分钟左右,而半马有效时间一般是3个小时。因此,8分配速是可以跑半马的。 半程马拉松,又称半马,是一项长距离的赛跑项目,其距离为21.0975公里。与全程马拉松相比,半程马拉松的距离相对较短,但同样需要运动员具备较高的耐力和体能。 半程马拉松通常在城市道路,或公园等场地进行,比赛路线一般会经过城市地标和风景区
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