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京东 11.11 红包
早上☀️代餐| 紫薯燕麦奶 低卡饱腹
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每天早上都是面包牛奶,实在是太单调了,分享一杯紫薯燕麦奶,富含花青素,是天然的抗氧化剂,对皮肤很友好,饱腹感强,很适合作为早上代餐。 【准备材料】 紫薯 60克 黄豆 30克 燕麦片 10克 适量冰糖
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