京东 11.11 红包
为什么站桩时，站不到松的感觉？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为什么站桩时不能意守丹田？看完你就明白了！
...
站桩时初学者，如何做到上身中正？
...
马步站桩如果这样站，站再久都不会有气感！
...
少林内劲一指禅站桩秘诀，记得点赞收藏！
...
站桩时感到气闷，是什么原因？
...
站桩要领做不对，练再久也不会有效果！
...
一张图教你如何正确站桩
...
站桩初学者，一定要注意这个细节！
...
为什么一练站桩，身体就有某个地方开始痛？
...
站桩的三个要领，第三个最为关键
...
站桩结束后，做好这几点，让你练功效果翻倍！
...
站桩最大的误区，站桩初学者一定要注意！
...
站桩有三不站，你知道是哪三个吗？
...
要想站桩效果好？这两个动作要做好！
...
为什么不建议，大家自学扳指法？
...
少林内劲一指禅，为什么要三套一起练习？
...
站桩初学者，一定要学会的呼吸法！
...
自学站桩，导致气上头怎么办？
...
为什么说10个人站桩，9个人没效果？
...
泡脚100次，不如站桩1小时！
...
站桩3大害，新手初学者一定要注意！
...
站桩中的大忌，初学者一定要注意！
...
站桩时，为什么要做到两脚与肩同宽？
...
少林内劲一指禅，能不能分开练习？
...
站桩是最笨的功法！
...
练习站桩时，为什么一定要做到松？
...
站桩初学者，一定要做好这个细节！
...
新手站桩时，我们的脚趾如何抓地？
...
站桩想要有效果，一定要做到松腰坐胯！
...
打通任督二脉的不传秘诀，大家赶紧点赞收藏
...
春捂秋冻，你真的捂对了吗？
...
想练好少林内劲一指禅，一定要注意这4个原则！
...
站桩注意事项，不要觉得站桩很简单
...
最近没直播，在做一件很重要的事情。 公益教学了5年，以为大家在直播间都练的很好，一个偶然的机会发现，大家自学能力很差，没有几个人的桩架标准
...
少林内劲一指禅，为什么不需要意念引导？
...
5天训练营教什么？如何参加？来评论区我教你怎么参加！
...
自学站桩，只能站几分钟怎么办？
...
一天练多久时间，才能够有效果？
...
练马步站桩，能打通任督二脉吗？
...
《一个动作教你增补肾气》