【Gaggi Yatarov】和卡鲁索一起备赛练吊环，卡鲁索的薄弱之处究竟在哪里呢？
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当健美运动员做起俄挺……
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听说这样的拉力动作更多人才看的懂？还练什么直臂贴腹？
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比俄挺难十倍的反俄挺？解析：目前最完美的反俄挺
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街健中闻所未闻的概念？前水平与俄挺的离地高度
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【Gaggi Yatarov】五个练习宽距俄挺最好的动作 有些你可能还没见过(西蓝花翻译中文字幕)
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论当代大学生街健水平
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前水平 有手就会
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【iliesse_ns】二指平地起
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【Manuel Caruso】卡鲁索与埃里克前水平教程第二期(西蓝花翻译中文字幕)
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“每个人都是弹簧，你会是反弹还是崩断？”
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你真的应该认真练肩
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【Manuel caruso】卡鲁索前水平教程第一期（西蓝花翻译中文字幕）
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【Gaggi Yatarov】极限挑战！你知道自己的极限在哪里吗？(西蓝花翻译中文字幕)
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【Gaggi Yatarov】今天，我来做街健裁判！！丹尼尔斯输了？？那么我来让他赢！！！G神辣评系列(西蓝花翻译中文字幕)
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手倒立久攻不下？按此方法不出半年定有奇效！
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把这几个分解动作练好了，双力臂自然就上去了
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技巧性的动作没什么含金量
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我的五年俄挺之路！
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围观的人一多做几个俯卧撑都有点紧张了！
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甲沟炎患者要尝试的动作
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这是我认为最有用的倒立俯卧撑教学
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学双力臂有什么意义！看我英雄事迹！细狗
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【Gaggi Yatarov】慢动作挑战 Gaggi VS Manuel Caruso (西蓝花翻译中文字幕)
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【07年】来看看00后高中生的花式倒立训练！
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练了一年倒立还是这破质量，我都想打自己一巴掌了，有没有大佬指点下诀窍。
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体测男大怒拉数十个引体惊呆同学!体测的王!拿下满分
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爬到峰顶，留下属于我存在过的痕迹
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商 务 健 身
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终于完成4个倒立俯卧撑了
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旁边大爷说我死肌肉，我直接一口气拉了50引体，他沉默了！
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疲惫的生活 总要有些温柔的梦
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3个技巧练街健少走弯路！核心要不要练？体重大？动作质量
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八个引体应该达到全省第一的水平了吧？
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炸裂的俄挺鹈鹕式！变成光！
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一步步教你如何学会俄挺！【Thenx】
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40岁的年纪，20岁的身体
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你还在犹豫的时候 有人已经坚持十年
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“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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100个引体向上背部训练【Thenx】
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俄挺版蜻蜓点水，爆发力太好了