增加运球难度，走出舒适圈。
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四个中距离最有效的终结技巧。
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球场上如何成为一名顶级控球后卫，这期视频可以帮助你。
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三种精英级别的犹豫步，过人不再难。
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三种节奏运球过人。
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多运动髋关节，可以大大减少受伤风险。
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把防守人拉到自己的节奏的高节奏过人，你不学学。
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双球训练，可能会有一点难。
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训练弱测手最简单，也是最实用的方法，拒绝花里胡哨。
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“这招很实用，但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
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比赛心态很重要。
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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"运球训练秘籍，快速提升你的球技！"
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5个动作教会你剪刀步过人！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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无敌了，这个基本功？！！
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变向的基础上加上一个脚步让你过人更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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最难防！也最难学的动作！ 科比教你干拔跳投
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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普尔的绝招inout突破。
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欧文招牌变向怎么做，一步教会你，在此恭喜所有考生顺利完成高考。
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跳投技巧--美式教学
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无解中投，神的武器，教你如何完成中投，拿下比赛。
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好的悬浮球让你动作更流畅
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“ 你只管训练，剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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单手过人技巧，更加轻松的过掉防守人。
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打篮球必备的十种过人动作，你最喜欢哪一种？#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧
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快加入你的技能包。
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学会这套动作，你的控球基本上就更上一层楼了。
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运球过人就是学会“骗人”
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进攻博物馆，球场艺术家——凯里·欧文个人集锦！
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【深度干货】杨皓喆教你震荡运球的练习与运用技巧！！！
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第13集｜你有尝试过上学的路上运着球去吗？ #30天魔鬼运球训练
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10秒教你学会欧洲步上篮
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30天魔鬼运球训练 长时间坚持一件事，你会很开心。 还在坚持的兄弟，击个掌吧，今天普通球
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会了这套脚步，你就是无敌的
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德文威廉姆斯单挑评级系列：徐远征（进攻&综合评分）
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#记录生活 打卡 第十天 兄弟们坚持住，运球训练结束后，我会出一期长达12周的野蛮弹跳训练计划，同样都是免费的，希望你们能否一直支持我，给我点赞 。
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"夏训挑战：让这个假期自己的球技在上一步！"
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零基础低手上篮
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打卡，第十四天，还在坚持的，报个名吧，一起走到最后。