每天跑步十公里 五百个俯卧撑
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每天跑步10公里，这是对自己最好的奖励。如果非要给个大奖的话，那就再加一个10公里。
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已经坚持跑步七年，还有比我更久的吗？
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6秒卡点俯卧撑挑战
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其实我当年七八岁的时候就开始跑步了，练的都是警察抓小偷，老鹰抓小鸡，齐天大圣抓妖怪……当然，最让我兴奋的还是扮演小偷和小鸡！
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400米跑进60秒是有多难？
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作为一个男人，多少个标准俯卧撑算合格？
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有没有跟我一样早起锻炼的？
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所有的困难险阻 都是我们通往成功的基石
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假如每天跑十公里，是你生命延续的代价，我想应该没人会拒绝
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如果有人帮忙撑把伞就好了
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别犹豫 想和谁一起跑步 就@谁
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“跑步永远是我的心灵寄托”
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假如跑步成为一种潮流，那么见面第一句是不是：“今天你跑了没？” 如果没跑，那就是你Out 了
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最好的时光就是现在 跑步也一样 不分年龄 无论性别
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跑步这些年没啥长进 肉却掉了不少
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这仅有一次的人生 你要活的比谁都有自信
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你要知道，你要优秀不是为了谁，而是为了你自己。
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跑步是一种高级社交，没有一定的体能是搞不定的！
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找不到答案的时候，就坚持当下的方向！
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少年没有乌托邦 心向远方自明朗 少年应该有梦 不应该止于心动 更要付出行动
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小小十公里，拿捏不轻松
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别犹豫 万物复苏的季节 就该出去兜兜转转 跑跑步
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如果每天把跑步的时间用在工地搬砖会怎样？
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后来，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，晚睡变成了早起，也喜欢上了孤独的自己！
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起床啦！运动啦！
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6秒卡点俯卧撑挑战
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没有伞的孩子 要学会努力奔跑
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每次跑完比赛，身体和灵魂都会漂浮两三天！
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有没有那么一首歌 在你跑步的时候听了无数遍
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妖怪，别跑！
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风华正茂的年纪 我却被它占据了七年之久 如果不出意外 我希望跑到九十九
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有时间跑步的日子都是幸福的
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跳绳也是一种很好的燃脂方式
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壮志凌云依旧在 铿锵有力踏山河
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又到了我最爱的季节，跑步可以光膀子，跑后不用洗衣服！
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这波节奏带的可还行？
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蓝色只是我们的外表，其实我们的内心跟这个世界一样，色彩斑斓！
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每天早起是不容易 坚持运动也很难 可你一旦接受了堕落 就只有永远与平庸为伴
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关于节奏跑，你了解多少？
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愿我的坚持可以点燃你对生活的热情