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付出就有回报,这才是减肥的第一目的!
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我宣布!减肥进入第二阶段,再提提难度!
减肥切莫急功近利,小心前功尽弃
鸡腿鸡胸牛肉你选哪一个?
减肥六十天的一些变化
今天做一只电子野猪,放纵餐到底能吃吗?
福利期这么快就过去了,如果每个月都能瘦这么多该多好!
最后一次减肥了,一定会赢的!
新手就是爱记录!
我坚信能量守恒,动的多了,吃多了也没事儿吧
每天看数字确实搞心态,你多久称一次?
你觉得我吃得多只是看起来多。
减肥每天应该喝多少水?
真的很意外,我愿称之为不饿减肥法!
减肥是一件为数不多的,付出就一定会有回报的事情
力量训练到底要怎么做啊?
难道真的是因为自律8天让身体变得正常吗?
大基数减肥,这个速度行不行?
我的碳水脑袋!
第一次做减脂餐就糊了!保障你坚持的动力是什么?
循序渐进的减肥过程
到底是谁在吃水煮鸡胸啊?
你为减肥交了多少的智商税?
你觉得最靠谱的减肥法是什么?
是不是我姿势不对,胳膊今天太疼了
有见过比我减肥更慢的人吗?
放纵餐加速代谢都是骗人的!
骂两句吧,就当是你给我的激励。
上985大学,用211减肥!
掉了13.6但是真看不出来变化,增肌的话会不会变成一个强壮的胖子?
减肥路上最大的拦路虎
减肥就是和身体的一次和解!
除了大可传媒,我应该是减肥最慢的一个人了!
不是所有减肥法都合适,还是因人而异的。重要的是量体裁衣
有没有发现你身边大部分的小胖都挺幽默的?
生活就是这样,最有效的捷径就是没有捷径。努力坚守不是为了改变世界,而是不让世界改变自己。
我才是这幅躯体的主人。小小作息拿下!
160以下了!感觉我像一个液压机,有点势不可挡的趋势!
为什么不运动的时候掉的反而更多?但是第二天运动后又涨回来?
你觉得减肥简单吗?
终于快成为150多斤的人了!