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京东 11.11 红包
我:经常和教练打,我可以直接打你球拍上这样可以让你接得稳。 对面:不用,我开启左右调动和暴力正反手模式了。
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第一次反手拉下旋~不是日常训练内容,算挑战吧
【比赛】 差点翻车局,正手还抡上瘾啦
对面不进攻,我竟把对局整成了练球模式。大家给估计一下对面高我几个球?
练球了~反手起下旋接上旋衔接,看看动作合理不?你们对比赛的时候反手起下旋有什么心得嘛?
才艺展示:不定点拉球变脸~教练的步伐你们都看过了,这次来欣赏下教学风格吧
发球送分终于让教练看不下去了,学个新发球~看看是什么旋转
【练球】正反手不定点计划,结尾彩蛋
【比赛】被让两分,2:1胜。虽然胜,但对落点的思考还是太少了,拉上的球经常在观望有没有上,以至于有时候还原都忘了。你们有没有拉完一板为了看球上没上,而来不及的?
终于更新了~但内容还是老内容,正反手攻球~
【球友对练】正手攻球,反手攻球,基本功一直打就对了
【练球】初学者反手攻向反手拉进阶训练。(实录从不太聪明的亚子到最后放飞自我)
【训练】初学者基本功之反手攻球,巧了竟然打得速度和正手攻球一样70板/min~
【交流】 球友的两把长胶球拍你们能看出差别嘛?
球友点名,要正手对攻一百下。task completed
球友的“六边形战士”出镜~咦,他的反手动作怎么看着那么眼熟呢?
侧身位两点,多球发的超快,为了get这个节奏,特意让教练发了筐多球让她示范,附上帅妹的训练参考哦
反手拨球~是红掌拨清波吗
抱起球拍出门历练了~帮我反思反思接下来要怎么能涨分呀
【比赛】与生胶选手的对抗。面对颗粒,这次战术对了吧?
【比赛】洛江乒协小组赛和直改横小姐姐的对抗
正反手不定点衔接,正手到反手那一下总是被球顶住怎么调呢?
【球友对练】加转曾用横拍练球了,有直拍的痕迹吗?内容:正反手攻球和搓拉
把正手攻球拍了一下,再放上四个月前的对照,有进步没?
学球两年多以后的左推右攻,是这个效果吗
【训练】反手一板正手拉一板,今后练球要加入击球点和节奏的意识了
【比赛】快了慢了,一直在找自己的节奏。
【球友对练】可以约球喽~和球友练习点啥呢?你们平常都和球友练习什么内容呢?还是二话不说直接开局?
对面的攻球质量有点高,我没跟上。大家伙儿帮忙看下,这级别的对攻想跟上点要怎么调整呢?
【训练】下旋不定点,碎步会太多显得脚下有点慌乱吗?
【球友对练】你身边有没有一个愿意练基本功,愿意忍住手酸打板数的球友呢?目标100超额完成~轻易的满足感就在擦网救球成功的一瞬,乒乓球的乐趣就是这么简单~
有没有和我一样的,到了实战比较不知道如何思考的。大神们来讲讲自己用的最6的一个得分套路。
【球友交流】2:3输,进攻失误多,接发球的判断也差了点。总结下对手的技术特点吧~看看这种打法你们会怎么应对呢?
反手也进步啦,记录下
初练防弧圈球,防守也很重要呀
【实战】球友大哥拿新装备蓝标约我一战,而我对波尔alc不离不弃。大家选装备重视手感还是击球质量?
正手飘忽不定,反手略有进步
【球友对练】练了正反手和搓球哦~你们一般去打球时都和球友练什么呢分享下吧
【训练】多球正手三点 ~ 看看哪里还可以再提升呢?p.s.还是很喜欢打多球的
帅气一级运动员发多球给我打摆速,我的手指头险些保不住
零基础成年人乒乓球入坑实录~现在的你是哪个阶段?