篮球是一门艺术 是我们表达自己的一种方式
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多种背后适用场景
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学会这个脚步节奏让你成为抽搐之王
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半转身炸球突破 该身法在于快慢变化 出其不意 攻其不备
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积极防守者 值得被尊重！没有我的积极防守 哪来的你的精彩集锦！
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你有你的进攻框架吗？
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我准起来 自己都怕！实战三分连进射懵对手！
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施罗德转身 漫不经心 防不胜防
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你的背转身上篮是不是哪里不对劲儿？
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这招怎么防？答：快闭眼！
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篮球必备技能：背运后撤步
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侧步炸球突破 后卫实用必备技能
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变向误导艺术成分很高
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周末偷偷训练 然后惊艳所有人
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胯下反跳步 比拖拽步更具威胁性 你用过吗？
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拜佛过人 拜佛最重要的细节是什么 #控球训练 #篮球技巧
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4种炸球终结方式 练就有效！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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“用自身的努力证明那些人是错误的”
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学会这招你就是球场最靓的仔
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哈达威变向 好用不卡裆
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巴恩斯：我闻到了未来之星的味道！
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如何做到打完篮球膝盖不痛的？每天跪10分钟以上已经十几年了
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突破内线绝招！简单粗暴好用！
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野牛摆尾 干净卫生
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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哈登胯下炒菜
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5种科比中距离脚步！ 好用！真好用！
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杨毅： 疯狂的库里，比赛有什么意义？
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突破转身上篮
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做好三威胁 给你增加更多的进攻选择
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胯下交叉坠步变向 能把防守者定在原地的招式
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突破总过不了人？多半是废了
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欧文背转身 又帅又能打
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【篮球规则解析】进球弹出；罚球战术；出界争议；上篮停步；传球二运
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一步轻松过人，这五招你用过哪招？表现如何？
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推球变向多种启动方式
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别只练原地运球了，做完这套行进间运球，让你过人如麻！
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兄弟 你有飞行证吗？
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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背运炸球急转身，难度系数⭐️⭐️⭐️⭐️，该身法在于对重心起落和节奏快慢的把控