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京东 11.11 红包
瑜伽分享|我们身体由这五大元素及能量组成和驱动
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瑜伽和阿育吠陀(Āyurveda)就像2姐妹, 瑜伽始于意识,吠陀医学始于身体, 虽然彼此出发点不一样, 但目标是一样的,是维护身体和精神的健康。 在吠陀医学中,宇宙万物都是由5大元素和能量构成, 这5大元素和中国五行是不一样的, 它们分别是: 土,水,火,风,空/以太, 可以帮助我们获得更多能量, 改善免疫系统和消化系统等多方面。 不仅如此,这五大元素在身体的分布状态 决定了我们是什么性格,有什么样的气质, 并且决定我们的身心状态。
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