诸行无常 诸法无我 涅槃寂静
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肥肉下面都很结实 今年 我也要争取一下八十磅
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尺是啥 尺蠖是啥
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深碗宽血，高度22，内径椭圆，新鲜出炉。一枚扳指，结交一位朋友，岂不快哉。
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大鹰爪 还有 前脚尖
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握紧让箭 原理和实操
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前肩做轴，后肩似轮，尺蠖像伸懒腰
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传统弓的推握 当弓把变成弓弝 怎么办
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传统弓最被鄙视的打法
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尺蠖外摆前臂，有利于顶直肩膀。双手开弓，帮助你开重弓。肘窝向天，转腰不松肩，避免前肩内合。
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13岁初中生第三次射箭 我靠北了相机好糊
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如何用大力马 ，自己做弓䩙？
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展示筒扳指与䩙的夹角变化。开弓前 扳指下降 没有碰到箭杆，开弓后 少撬动箭。鸣谢帮我拍视频的美女，感激不尽！
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怎么才能前肩顶直？
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筒扳指的使用之 䩙勒手问题 一点小建议
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鸡公起鸡
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矢量猫 尺蠖以屈求伸
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尺蠖 伸懒腰
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给新手朋友的 筒扳指使用介绍
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射箭甩头撒放有何用？一个视频告诉你！
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当射准选手去玩攻防箭会发生什么……那当然是永远的打靶啦
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我不是你以为的我，也不是我以为的我，而是我以为的你以为的我。自我是欲望的结果，而不是产生欲望的主体，欲望只有指向另一个欲望，才能展现自我本身。
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筒扳指的使用 凤眼VS方眼
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多看 多思考 就能明白 有些争论是很多余的
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黄荆木条，布须曼也好，科曼奇也罢，漫山遍野的黄荆条，107弓长，拉满22-23寸有55磅
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尺蠖 革新我的认知 三点
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参加传统弓达级赛的女弓友
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7磅弓，打老鼠应该可行，就是跑前的老鼠有点难
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美猎竞技射准打法
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1手肘窝向天 2 预推弓 3手心托实 4外摆臂向身后 5借势开弓 入彀。 尺蠖 尺蠖 尺蠖货
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终于放假啦！！终于可以去打攻防箭啦！！
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左←前只有80CM拉距，还追个尾
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弓是软弓 左手大拉一直未能入彀
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弓马生涯
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再练尺蠖
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分享一点 尺蠖的粗浅理解
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用软弓学习新尺蠖 上硬弓还是旧尺蠖
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射两支圆圆的木箭
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一点两箭 射箭训练 传统弓射法分析
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敲归敲 我是爱护刀的，三把名钢的，足矣说明品质和性价比优良，才会如此实用 好玩，爱 名钢。
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终于等到你 国士无双 天下唯一