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唐诗逸徒手身韵组合【穿手组合一】给自己扣动作后练习
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这个是前半部分,后面还有的
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(唐诗逸)一个视频告诉你,首席为什么是首席
提沉-手臂训练(大三节、小舞花、盘腕)
唐诗逸徒手身韵《穿手》练习笔记20220319扑步起身做的真是丑哭我自己,大腿肌肉力量不够了!
唐诗逸徒手身韵组合【穿手组合一】给自己扣动作20220310,就这个错误示范版本都是练了好久做出来的呀,真的不容易!
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