【J.D.】好久没有纯训练了 ｜ 我是如何暖身的
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【J.D.】Q&A- 减脂遇到平台期,减肥卡关怎么解决
...
【J.D.】‘它’ 終於完成了(视频链接在底下)
...
【J.D.】I'M F**KED UP _ 全身是伤 还是要训练
...
【J.D.】什么都感觉不到了 - 硬举训练
...
【J.D.】我是如何硬举的 ft.「Randy Zhou. 周旋」
...
【J.D.】到底如何消水肿？？你做对了吗
...
【J.D.】我的握力变得有多烂? ???? 硬举+握力训练
...
【J.D.】感觉最好的一次训练 Deficit Pull 200KG x 5
...
【J.D.】瘦小腿瘦大腿丨减肥"唯一"的方法丨脂肪分布丨顽固脂肪 And more...
...
【J.D.】6个方法 - 降低减脂时的饥饿感
...
【J.D.】我如何进步卧推的（？）这点最重要
...
【J.D.】我的硬举+背部训练 _ 从钩握变成正反握了
...
【J.D.】回不了家了｜深蹲＋手臂
...
【J.D.】首尔最强健身房 _ 我的硬举课表 _ 270KG Almost
...
【J.D.】5分钟搞懂硬举 —— 启动姿势(站距 脚尖 握距 臀位)
...
【J.D.】我的2017年目标｜HOME GYM 完成！！！
...
【J.D.】我请了一位教练! ! 训练课表最重要的东西
...
【J.D.】我的硬举怎么了? 235KG
...
【J.D.】减脂 WEEK9丨体态更新丨你没有你想像的那么瘦「无训练」
...
【J.D.】減脂到底要不要做有氧？｜30天瘦身｜AllShredded Episod 5
...
【J.D.】我的健身房
...
【J.D.】最轻松的250KG硬举 _ SBD护膝 限量vs经典 差在哪里
...
【J.D.】尝试硬举新技巧 马上拉更重? ?
...
【J.D.】VMAX PRO 超狂训练高科技(速度·轨迹·最大重量·疲劳度)
...
【J.D.】THE STRONGEST 15 YR OLD ! ! 最强壮的15岁男孩 ! !
...
【J.D.】DON'T SCREW YOURSELF｜硬举 407 lbs｜为什么买两支杠铃
...
【J.D.】IT'S A BAD WORKOUT ｜卧推100kg 硬举190kg
...
【J.D.】13岁 硬举190KG __ 那我还在这里干嘛 [ MADTOWN EP. 01 ]
...
【J.D.】280KG???? 来玩玩SUMO
...
【J.D.】什么时间训练效果最好? VLOG 4
...
【J.D.】开健身房好赚吗? ?
...
【J.D.】我的硬举训练计划 - TO 600LBS_272KG
...
【J.D.】如何最大化肌肉增長-增肌&肌肥大
...
【J.D.】我哪里做错了？？
...
【J.D.】要准备比赛了｜Power Prep Ep. 1
...
【J.D.】Q&A #1 － refeed，生酮饮食看法，我的身高 and more....
...
【J.D.】能武能文(前男友显身(雾))
...
【J.D.】目标明确 _ 如何减脂不掉力量
...
【J.D.】回顾硬举 SUMO？？？丨AMAP REP丨我也是可以很书生的
...
【J.D.】Q&A - 初学者重训的训练方式/该先练什么