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比沃尔捶打泰山沙袋
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迪纳摩的秘密教学——比沃尔12私教
“专业队”时期的比沃尔,这个网格拳台就很熟悉。右边大块头是谢尔盖库兹明,业余拿过欧洲冠军,前两年让小个子亨特击倒一次,迪纳摩大师兄,现在和逼哥一起训练
比沃尔被授予俄罗斯荣誉体育大师
吉尔吉斯斯坦小伙儿努力奋斗,喜提宝马x5
比沃尔团队与WBA谈判——要求在阿布扎比对拉米雷兹的卫冕战中,使用俄罗斯国旗。在去年美国对卡内洛·阿瓦雷兹的比赛中,比沃罗被禁止使用俄罗斯国旗。
比沃尔早期比赛小技巧
乌克兰特产——最好的拳击沙袋
比沃尔中东备战手靶
比沃尔手靶,拿靶的小个子是他的教练之一,迪米特里基里洛夫,和比沃尔一样都叫迪米特里,年轻的时间也拿过哪个组织的小级别金腰带,统治力不强,专栏文章提到过
比沃尔训练一则
比沃尔杂项训练合集,时间跨度较大
迪纳摩风格配合练习——比沃尔常做这个,练习者先出假动作触“靶”,对方单发反击,练习者躲闪后向对方另一只手套打单发或连发。一回合一轮换,好处是不用浪费时间摘手套
比沃尔空击
戴维斯,十六岁,参加了梅威瑟拳击队
亚裔脸小伙儿拿下全俄冠军却无缘奥运
比沃尔拳击减肥操
俄式拳击的松活弹抖五连鞭——关注出前手拳时腕关节
你们要看的迪纳摩,示范者罗曼卡马辛
迪纳摩基础入门1-1
拳击中躲闪的训练方法,感觉不错的可以跟着一起学习训练
比子
贾洛洛夫,为师今天教你打败天下第一人的拳法
阿斯特拉锐评比子缺乏魅力
雪山千古冷
伊萨耶夫有个学生是练死肌肉的…真的就是最死肌肉那种,擦油健美的那种
维尔德估计这辈子再也不敢掉手了
CCCP boxing训练小集,混了个2001年的三哥,动作很苏,就放一起了
库锤祖传后手
因为成龙,他成为了一名职业拳击手
阿瓦:我上次不该输给比子瓦子最近接受采访说,上次输给比子我很痛苦,因为不应该,因为我的拳击实力比他强。主要是因为我赛前受伤了,身体状态不在100%,手…
小克的短拳
GGG四十一岁生日快乐
苏俄实验:拳击与异种格斗对抗
左一茨尤不说了,右一勇利,共青城长大,后来去日本打到wbc金腰带,现在好像常驻圣彼得堡。很多人知道他是因为megalobox
罗曼丘克在绵阳
用一瓶水教你会你直勾摆拳
特种部队格斗教官挑战奥运拳击金牌/重量级拳王
迪纳摩宗师波彭琴科比赛片段,1964年东京奥运会冠军,1963、1965两届欧洲冠军,六届全苏联冠军,唯一获得瓦尔巴克奖的苏联拳击手
世锦赛金牌阿塔耶夫荣归达吉斯坦
贾洛洛夫的靶师快乐拳