比沃尔训练一则
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“专业队”时期的比沃尔，这个网格拳台就很熟悉。右边大块头是谢尔盖库兹明，业余拿过欧洲冠军，前两年让小个子亨特击倒一次，迪纳摩大师兄，现在和逼哥一起训练
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比沃尔小课堂—职业拳击手训练时如何缠手
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迪纳摩的秘密教学——比沃尔12私教
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迪纳摩风格配合练习——比沃尔常做这个，练习者先出假动作触“靶”，对方单发反击，练习者躲闪后向对方另一只手套打单发或连发。一回合一轮换，好处是不用浪费时间摘手套
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比沃尔手靶，拿靶的小个子是他的教练之一，迪米特里基里洛夫，和比沃尔一样都叫迪米特里，年轻的时间也拿过哪个组织的小级别金腰带，统治力不强，专栏文章提到过
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比沃尔被授予俄罗斯荣誉体育大师
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比子和伊萨耶夫分手，也和他在体制内被排挤有关系，他在圣彼得堡打不上大赛看不到前途，教练也不好混。这时候一个小地方给伊萨耶夫提供了房子和工作，伊萨耶夫就去了—…
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比沃尔团队与WBA谈判——要求在阿布扎比对拉米雷兹的卫冕战中，使用俄罗斯国旗。在去年美国对卡内洛·阿瓦雷兹的比赛中，比沃罗被禁止使用俄罗斯国旗。
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比沃尔早期比赛小技巧
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比沃尔捶打泰山沙袋
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比沃尔中东备战手靶
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吉尔吉斯斯坦小伙儿努力奋斗，喜提宝马x5
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比沃尔杂项训练合集，时间跨度较大
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比沃尔空击
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你们要看的迪纳摩，示范者罗曼卡马辛
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比沃尔拳击减肥操
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迪纳摩基础入门1-1
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阿瓦：我上次不该输给比子瓦子最近接受采访说，上次输给比子我很痛苦，因为不应该，因为我的拳击实力比他强。主要是因为我赛前受伤了，身体状态不在100%，手…
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贾洛洛夫，为师今天教你打败天下第一人的拳法
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叶甫盖尼罗曼诺夫教你维尔德快乐拳
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小克的短拳
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乌克兰特产——最好的拳击沙袋
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勇利
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阿斯特拉锐评比子缺乏魅力
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CCCP boxing训练小集，混了个2001年的三哥，动作很苏，就放一起了
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比沃尔手靶练习，前几年的，拿靶的是某个前冠军还是拳王，客串出镜
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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库锤祖传后手
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比子
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迪纳摩宗师波彭琴科比赛片段，1964年东京奥运会冠军，1963、1965两届欧洲冠军，六届全苏联冠军，唯一获得瓦尔巴克奖的苏联拳击手
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比沃尔备赛结束，一周后对战拉米雷兹，波维特金说我要飞去现场看，必须去
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左一茨尤不说了，右一勇利，共青城长大，后来去日本打到wbc金腰带，现在好像常驻圣彼得堡。很多人知道他是因为megalobox
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伊萨耶夫有个学生是练死肌肉的…真的就是最死肌肉那种，擦油健美的那种
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特种部队格斗教官挑战奥运拳击金牌/重量级拳王
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俄罗斯内卫栗色贝雷帽格斗
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健身教练教你空手道
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贾洛洛夫的靶师快乐拳
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以前的军刀训练强度，现在的…就在b站看看吧
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世锦赛金牌阿塔耶夫荣归达吉斯坦
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苏联“迪纳摩”风格的一些拳击壶铃训练