京东 11.11 红包
节后恢复，一本正经的瞎练三大项。
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挡不住的雄伟
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练背
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小练手臂
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练练肩
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大叔又瞎练啦
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恢复健身训练，推个胸
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证明我还活着
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拉酒线了
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恢复训练了，开干！
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背难练，但很爽
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都江堰赵公山骑行
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感冒好了，开练，从胸部开始
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都江堰赵公山小跑2020年4月
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大腿贴小腿才叫深蹲，强度到底！
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快乐练臂
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状态不好，推胸几组没力了
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练胸就是控制中各种推
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胸撸起来
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又到练腿日
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练练细狗背
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练臂，看起来最简单，实际没这么容易
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练胸要狠，动作要稳
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练臂吧朋友
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练胸日
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爷，求您疼我，体育生男大醉酒迷惑大赏!!!!
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这手真大可以包住…，男生就是这样玩累自然就回来了！！
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背卡
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举铁有个铁友真好
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练个肩
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练背
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肩推几组
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练背五连击
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练练手臂
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练腿没有轻松的
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轰炸三头二头
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节后的开练之路 从刷背开始！！
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一年了，大鸟该保养了
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约练铁友练胸
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闷热练背
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酷暑下的练背