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网球发球小臂内旋
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网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球,手放松自然引拍,侧身屈膝顶髋充分蓄力,通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍,最后将力量释放
你真的是随意打的球嘛?
当网球人的球瘾犯了时 | 业余网球人🎾可以随时开打
练习一下发球
学会这个技术费德勒都只能蛋!!
Wilson blade V9 Pro这次适合新手吗?已老实!
这么发球又快又转
网球|发球|没转体没随挥没节奏,发球离学会还早着, 接着练。
网球训练|这发球🤩优点就一个字:稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作,一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
网球发球秘籍发球攻略
一个人怎么拍vlog|网球发球前热身小技巧✅看出来发球有不一样了吗?
网球发球练习视频
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水平有没有4.0
反手拉球慢动作展示(纯享版)!
不一定要暴力发球,飘球也挺实用的,稳定找对点也不错的。#气排球
上财的场地真好
下雨天室内沉浸式发球练习一步一步做到做好的发球!用心体会每个动作的细节控制!这几个发球球速有120km/h吗
如何练好勾手发球
一不练发球机,实战就失误多。必须常年打发球机才行
第一集:网球发球
网球“玩花”系列二
发球动作相似下旋球,如果你们会搓么?
网球体能|挥拍没力❓蹬转做对了吗⚠️原来不是训练不够刻苦,而是方法没做对‼️方法对了,即使身高体型不占优,球也会很有力!
这盛世的单反——瓦林卡暴力撕裂的一击
打网球的和打乒乓球的都沉默了...
在自己不擅长的领域 带别人训练 有没有会打的!
五大原因导致你击球没有力量 改了就是高手
网球体能|发出ACE球需要怎样的身体素质?
打球纯享~这正手被教练鉴定4.0(but only正手),生理期第一天巨难受走路都不利索,我觉得自己打得很棒!
只有手腕强悍的野球王才能发出来的高抛逆旋转
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