赛斯利用通灵板对珍逐步引导开启早期课，几乎塑造了珍的一生。这是改变过去的典型案例 细雨问答：与过去和解与改变记忆、改变过去有什么不同？“灵魂两问”S1-3-67
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细雨问答集锦：为什么看赛斯书和细雨书时会打瞌睡？频率与维度是什么关系？等 S2-3.3.4/1/S2-3 12.1/2 《思想的阶梯》
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《生命不息》Life after Life 本周主题：性命双修 细雨随笔 暑期观影月第三周 观影说多维实相 当我们入世为人时，什么才是真正的慈悲？ 细雨影评
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Y1-6-735 你存在的交响曲，可能的及转 世的自己们，悲惨的人生，世界的目标以及历史 《已知的实相I》第六册（727-744）细雨解读赛斯书《未知的实相》
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人类文明已知的三个可能的发展方向分别是：....... 只是你，你自己决定去体验哪一个后续经历 Y2-3-025.1 种族记忆 细雨《已知的实相 II》 节选
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这或许就是地狱不空誓不成佛的本意。因为地狱中乃至这个世界里其实压根儿就没有别人，都是自己的不同分身。你爱的是自己，害的也是自己，置之不理的还是自己Y2-1-07
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角色我与内在我的平衡是一个大学问，是一种智慧的平衡。偏废哪一方都会出现严重的问题 Y2-6-058.1 成为鼻 祖或回归 存有 细雨《已知的实相 II》节选
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角色忘却了自己知道一切的真相,但它却明确地知道哪些是事实、哪些是胡扯 节选自 Y3-6-148 细雨 《已知的实相III》
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Y1-1-686 人类的早期意识及记忆的诞生，选择性，专门化与“官方的”实相 《已知的实相I》第一册（679-687）细雨解读赛斯书《未知的实相》卷一 新世纪中
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细雨问答：死 后能穿越吗？想看恐龙...人 死 后可以去游历其他时空吗？S1-3《思想的阶梯》第一季第三册 《知道vs问道》细雨文集 问答篇
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046下 对照版 第五册《已知的实相II》 赛斯书《早期课》的梳理与解读 用非线性视角剖析赛斯都说了些什么？细雨著作
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Y1-6-734 意识的家族和对等人物，苏马利 《已知的实相I》第六册（727-744）细雨解读赛斯书《未知的实相》卷二 新世纪中如何理解赛斯书
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Y1-5-716.4细雨意识聚焦练习 训练时间与空间的意识切换 细品：意识聚焦练习 实现时空切换 为第716节特别加写 练习单元11&12 细雨解读赛斯书《未知
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48第723节《已知的实相》细雨著 新世纪中如何理解赛斯书《未知的实相》赛斯书课文&细雨解读对照版 卷二 第五部 你的世界观及到人的世界观，语言，内在声音，及梦
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一个人如果关注自己的神魂,会知道梦的重要性,继而从记梦解梦开始入手，逐渐提升对梦的觉察力与记忆力。有所成后，可在梦中觉知是梦，即清明梦Y4-3-173已知的实相
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细雨资料必读 新版《三正 道》 1 正心篇：我们是什么、在干什么、又为什么？最后能得到什么、应该期许什么?思想的阶梯 第二季第一册 S2-1
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在人生中从来没有所谓的意外！自己怎么对待他人是自己的选择，别人怎么对待自我其实还是自己的选择 Y4-4-176.2<已知的实相IV>
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Y1-6-739 街坊与可能性，壁炉的治愈面 《已知的实相I》第六册（727-744）细雨解读赛斯书《未知的实相》卷二 新世纪中如何理解赛斯书
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细雨《思想的阶梯》第二季第一册 专题长文系列《自我认知与意识连通高维》前言： 九个内在启迪、认知的四重境界与神智七阶
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答案与智慧不在四海洪荒的某个地方，而在你自己的心里。全世界最智慧的大 德不如你自己的高 我了解你当下的所需-节选自 SY5 细雨《失忆的归途》第三章启程与归行
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046上 对照版 第五册《已知的实相II》 赛斯书《早期课》的梳理与解读 用非线性视角剖析赛斯都说了些什么？细雨著作
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细雨问答：人生的四个阶段 我思故我在，你思故我在 其实说这是闭卷考试，真的很冤枉自己的高我，它没少泄题与随时帮忙，只是多数人的脑子越到关键的时候 《思想的阶梯》
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如果你不能臣服于这种卑微的、注定被泯灭的宿命而妄自去作为的话，那就会历经更丰富的课程与题材。到头来会明白的，总是会踏实下来的，安于命臣服在道中 。S1-2-23
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D58 电影《当幸福来敲门》中儿子对父亲讲了一段笑话 细雨小视频点评：神 迹 体现在彼此的助缘中，只是我们有时因为不懂而一再错过
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SY16 真谛 第十四章 关概念素材图解（时间、人生、三界图集）《失的归途 · 隔阴不迷》细雨著
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如果提前了解了你所要面对的人生, 你是否还会有勇气前来？节选自 Y2-4-035.2 内在自我,潜意识 细雨《已知的实相 II》
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当想都不敢想时,就更别提去尝试着做到了 摘自Y4-3-169 细雨《已知的实相IV》 梦中梦与次人格诱发的疾病
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020下《已知的实相II》 赛斯书《早期课》的梳理与解读 用非线性视角剖析赛斯都说了些什么？细雨著作
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道家丹宗秘钥 第二关：疑。三 正 道是筑基功，达到要求才能进入丹 道的修炼，不可冒进贪功。天下本无事，庸人自扰之。 细雨资料
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在角色体内的各种激素与应激素的参与下，人的行为可分为四大类:角色载具行为,生物性的冲动,小我外在逻辑,内在自我的觉知. 节选自 细雨Y2-1-013《已知的实相
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看似很唯心的一句话，却是揭开终极真相的钥匙。 Y2-1-013细雨《已知的实相 II》节选
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026上 赛斯发火了 见证人《已知的实相II》 赛斯书《早期课》的梳理与解读 用非线性视角剖析赛斯都说了些什么？细雨著作
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塞斯：这是一种最令人愉快和 有益的灵性放松和更新的方式 节选自 细雨Y3-1-077.2 灵性交流 珍的私人课 《已知的实相III》
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D117 有些人总觉得世界亏欠了自己 细雨小视频点评：用共赢的思想去为人处世，让利的同时也让自己可以不断地发展起来。
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S1-2-42 禅修四步 要避免的三点 禅修的目的 细雨为传统禅修营开营作 “禅修开门引言” 《思想的阶梯》第一季第二册《自我认知的百宝箱》（重录再发）
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S1-2-3是什么让我紧绷、疼痛？ 我在防御什么？心灵大扫除的方法 内观、觉知、品味、萃取、升华、智慧的提升《思想的阶梯》第一季第二册 细雨 自我认知的百宝箱
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接引灵说的都是同样的台词，但这句话，每个人听到耳中，心里的滋味可大不相同《自我认知与意识连通高维》人生感悟《思想的阶梯》第二季 第一册 结束语 细雨
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53第728节第五部开始《已知的实相》细雨著 新世纪中如何理解赛斯书《未知的实相》赛斯书课文&细雨解读对照版 卷二 “预知”作为成长的一个刺激，在一年内的种种不
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如果一个人把自己活拧巴了，那身体也就会跟着出现各种问题 Y4-5-198.3《 已知的实相IV》 梦中梦与次人格诱发的疾病 #细雨著作 细雨“早期课译本”现代汉
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细雨梦教学：你看到的不止是432年前的北极星 物质实相与活在历史剧中的我们 Y2-6-60补充学习资料《已知的实相II》细雨解读赛斯书《早期课》系列
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人类也有利用叶绿素的能力！我们也可以像植物一样进行类似光合作用的反应。季节性情绪障碍是因为过少的日照时间而产生的精神疾病Y2-1-013细雨《已知的实相 II》