挑战！五分钟耐力挑战！7分12秒
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挑战！五分钟耐力挑战 6分43秒 加油！
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挑战！五分钟耐力挑战 5分53秒 继续努力！
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挑战！五分钟耐力挑战 8分03秒
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挑战！五分钟耐力挑战 7分钟
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挑战！90 秒一个俯卧撑 失败了（
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挑战！五分钟耐力挑战 7分06秒 加油
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挑战！半分钟40个俯卧撑
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挑战！五分钟耐力挑战！改规则9分钟才完事
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小中考之后70个俯卧撑，期待70分双满
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中考结束！！
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小练一下
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挑战！60秒一个俯卧撑
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中考必胜！！！
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走自己的路（周更）
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自律不奖励的第六天
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努力改变pbd
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蚌埠住了（
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挑战！半分钟宽距俯卧撑次数 31个
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坚持住啊！！！
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無限進步
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寒假快乐！！
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继续努力！！
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100耐力不压线9.31！？
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耐力王阿飞
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【肌肉寸止挑战】测试你的肌肉耐力，挑战地狱般的折磨！
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5分钟引体向上极限耐力大比拼，到底谁能胜出呢？让我们拭目以待吧！
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耐力挑战
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（瘦子逆袭）1分30秒1个俯卧撑
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自律不奖励的第二天！！！
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自律不奖励的第0天
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开学前最后一个视频
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自律不奖励的第五天
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挑战思维的韧性，磨练计算的耐力
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自律不奖励的第三天
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有没有比我还会过日子的？我好佩服自己的耐力！只是脚脚好疼……
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【腕力】40kg腕弯举，14次。
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射手俯卧撑是练哪里的？
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【腕力】10.5kg，旋前22次，全程。
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该自律了，还要等到什么时候？
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手臂拉伤继续练！