每天早晨六点准时直播健美操，爱美的一起约💕💕
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全套肩颈操
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第五套广播体操，勾起无数50 60 70年代人难忘的回忆
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【啦啦操】Uptown Funk（Mark Ronson/Bruno Mars）自用
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第九套广播体操示范教学片
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第9套广播体操。
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最好的运动难道不是第八套广播体操？
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幼儿广播体操 幼儿园老师 博兴三小幼儿园
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活力七秒操
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闪闪发光的她
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更适合上班族减肥的碳水循环，已减45斤，快来收藏吧
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这个动作很简单，但是要坚持哦，早晚各200个，跟厚圆肩说拜拜
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左右摇摆操
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20分钟轻松燃脂！无跳动不伤膝超燃脂有氧，无工具低强度减肥操！
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每天三分钟，改善体型，瘦腰瘦垮瘦手臂，你还在等什么？
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每天坚持锻炼身体增强免疫力
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轻松上手！适合所有人的有氧操
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空腹爬楼梯好处多
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超级暴汗🐰兔子舞来喽，每天坚持10分钟，轻松甩掉大肚腩，大粗腿，不瘦我请你喝奶茶减肥 减脂
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你的每一天努力，都是为了收获更好的自己！加油💪！
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瘦身 广播体操 感谢支持感谢关注
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最強減脂來啦，每天兩組，暴瘦全身，一起動起來吧！
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改变自己最快的办法，就是逼着自己去做最害怕的事情，如果逼不了自己，做不到，那么你会永远那样，没有一点改变。
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每天坚持锻炼身体增强免疫力
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全身燃脂，暴瘦全身#变瘦变好看
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为什么你越减越肥？低头摸摸自己的肚子告诉我你努力了
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三天挑战瘦9金！原地不跑不跳，每天200个，让你每天都会有惊喜！
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【健身】对握哑铃推胸的几个细节，你们一定要掌握好
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健身
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宅在家就可以做，这个夏天带你逆袭，胖了咱就减，别总想穿啥衣服显瘦
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【竖版】吴谨言也太美了 一起来做广播体操
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#80后的记忆 有多少人还记得上学时的广播体操，画面好熟悉，有会做的吗？
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每天坚持锻炼身体增强免疫力
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真正的努力大多是默默的、不起眼的、不叫嚣的，人大多是不知不觉间变厉害的
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控糖≠断碳，控糖食物8吃8不吃！
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不瘦下来.你永远也不知道自己有多美！
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快速卷腹，你学会了吗？
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每天坚持锻炼身体增强免疫力 ，暴汗直播间
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“愿今年所有的遗憾是明年惊喜的铺垫。”
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在学校也会发啦
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健身打卡