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拒绝做湿胖女孩,一分钟祛湿茶!
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脸上爱长痘,头发爱出油,人容易水肿、没精神、容易疲倦都是湿气重的体现。 🌟姐妹们快收藏这个视频,健脾胃的祛湿茶喝起来。 - 🌲食材:茯苓、赤小豆、薏米、栀子、苦荞、陈皮、芡实、甘草 红豆要用赤小豆,薏米要用炒过的薏米 这样能降低其寒性,不会寒凉。 再搭配橘皮、芡实这些温和的食材 多喝这杯祛湿茶,滋养脾胃,赶走湿气 - 这个氮气小罐装最适合像我一样的懒人姐妹了
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12月5日
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