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熬夜加班,眼睛干涩!这款清肝明目茶快收好!
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打工人太难了,每天至少10小时盯着手机、电脑等电子设备,不仅视力下降很快,眼睛还会经常干涩!!既然做不到不熬夜,那就喝点花茶清肝明目吧! 给大家分享一款我长喝的清肝明目茶~ 【材料】 枸杞 3克 石斛花 3克 玫瑰5朵左右 【做法】 1. 把枸杞和石斛花放入养生壶中煮5分钟 2. 等水温降至85再放入玫瑰焖1分钟 一杯清肝明目养生茶就做好啦,是不是超级方便! 可以用养身壶煮也可直接开水冲泡,可以反复冲泡!
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