京东 11.11 红包
百人挑战天府绿道滑板马拉松25km——天府滑板大队
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第三次课了，这陆冲pumping姿态还得再练500次！
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五分钟轻松学会切换陆地冲浪板脚位 第3.3课
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零基础陆冲新手练招顺序，视频最后的69岁梁爷爷也是这样从小白滑向大神
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第6.1章 冲浪式pumping
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快叫上你的伙伴一起滑板吧
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全世界没有女生能拒绝的陆冲动作
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天府滑板大队 天府绿道滑板马拉松10公里——为25公里挑战热身！！
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五分钟带你轻松入门陆冲 第五课 自然式pumping
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阳康后，我们不剧烈运动，只是休闲滑滑
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别人的毫不费力，都是背后的百般努力台上分钟，台下十年功。没有日复一日的练习，便不会有后来的得心应手。滑的越久，越会懂得，想要人生从容，必要全力以赴。
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五分钟带您轻松扭动陆冲 第三课 前脚驱动
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解决所有人陆冲姿态问题的大招-穿好看点。第十章 利用棍棒优化发力。
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陆冲泵道/波浪道 避开这些易错点，可以少给医院交医药费
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68岁梁伯陆冲，一气呵成零失误冲上碗池火山，吾辈之榜样，这就是青春啊！
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12岁小女孩为了有时间滑板放弃了舞蹈，确认了是真的热爱
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我们都还年轻，尽情追寻风和自由，永远不要停下
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69岁梁伯五分钟带你轻松入门陆地冲浪板泵道/波浪道
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要不要和我们一起滑板
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五分钟带你轻松入门长板新手第一招 鬼步
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两个月，八场滑板马拉松，100公里，四个滑板大队，用行动去热爱
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失败并不可怕，可怕的是我们被失败打败——80宝妈然吸取失败经验成功挑战长板燕津。
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五分钟轻松让你的陆冲如德芙般丝滑 第6.2自然衔接
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成功让接近300位滑手完成30公里滑板马拉松——世界滑板日成都站。让每一位爱好者都亲身实际感受滑板的快乐。
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你能够直面失败永不放弃吗？陆冲小姐姐永远不要停下脚步！
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新手零基础陆冲学习顺序（一）——从北京专程到成都学习陆冲的第一天
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八岁儿童带你学长板
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零基础80后宝妈然学长板津燕(二)——不以物喜
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33宝妈李 零基础学长板第14天，成招津燕
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连续9天的长板魔鬼训练营终于结束，也没学什么，都是些基础简单招
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小徒弟小A，教了半年了
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往往看似最简单的，确是陆冲里最难最精髓的。——第63章 陆冲反拧教学
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长板学习这才第三课！还不快跟着进度学？
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奔四徐女士的八次滑板记录，分享给刚学滑板的小伙伴们使用～永远不要觉得自己没有天赋、胆子小，其实大部分人都这样，这时候就更要耐心去从基础开始，扎实基础，培养兴趣
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熟练口令500次轻松学会交叉步，她有楚然第三次学板就会了，那你花30次一定能行！
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一辈子那么短，难道不应该为梦想坚持一次吗
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小朋友，不脚刹 直接冲破 很危险啊，呜呜呜
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滑吖滑吖滑——由楚然和楚然徒弟覃勤联合改版挖呀挖制作
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【楚然长板教学】87年宝妈李-零基础学长板一个月--分享给大家，有问题直接评论区留言即可哦~（2019年）
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拳击少女的陆冲基础招式花式slide
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参加的人都说滑20公里还不够塞牙缝，我朋友却不敢试试