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一次比赛,一个深刻的问题和一次深度思考,颠覆了我对抑郁的认识
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我在抑郁状态下的时候,发生了一件事情让我印象深刻,这件事情真的颠覆了我对抑郁症的认识和理解。我以前认为,抑郁症要么你就是从心理的角度去理解,要么你就是从生理的角度去理解,但是从来没想过从生活习惯的角度应该如何理解抑郁症。当我试图从生活习惯的角度去理解抑郁症的时候,突然就有一种拨开乌云见日月的感觉。
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我用6个月时间战胜了抑郁症,抑郁期间坚持做这2件事情很重要
抑郁症患者,一定要说服你自己!积极改变才能走出抑郁,绝望中等不到奇迹!
真抑郁还是假抑郁?主要看这4点!因为当初错误的认识,我付出的代价是2年时间
我被骗的教训:3分钟解决抑郁,一星期痊愈!超心理学骗局不可信
我在抑郁中,发现的一个思维的秘密,彻底改变了我对习惯的认知!
状态时好时坏,抑郁反复发作!抑郁症患者,你究竟错在哪里?
什么是抑郁症?和你想象的有何不同?内容来自一个患者的真实感受
任正非:2次战胜癌症,3次走出重度抑郁!在乐观积极的思考中战胜抑郁中的自我否定!
什么是走出抑郁的关键?你以为我是战胜了抑郁症,但其实我是战胜了我自己
走出抑郁,反思2年后,我深刻认识到,抑郁不全是原生家庭带来的伤害
著名专家:抑郁患者不能做心理咨询,不要看西医!胡扯,认知偏差问题怎么解决?
得了抑郁症,要不要告诉身边的朋友 ?搞清楚这7个问题,就能得到你想要的答案
如果你抑郁了,你会告诉身边的朋友吗?别人不理解你,该怎么办?
我们为什么抑郁?这5类因素,揭开抑郁症的致病原因!
经常犯这4个错误的聪明人,越聪明,反而越容易得抑郁症和焦虑症!
我曾走出重度抑郁!抑郁症患者,你有多脆弱,也就可以有多强大!你强大的时候,就是抑郁脆弱的时候!
高校大学生,抑郁症发病率高达25%,重点院校较为严重,这5个原因不可忽视
我没有坚韧的毅力,曾数次想要放弃,最后还是战胜了抑郁症!因为我坚持做这3件事
容易抑郁的讨好型人格,改变这3个方面,可以有效降低抑郁的风险
抑郁的朋友,记住这12个字,帮你走出负面想法和负面情绪的循环!
抑郁症是穷病?不,穷不出抑郁!穷人和富人,居然因为同一个原因抑郁!
我坚信,抑郁症一定能够被治愈!我们也一定能够成为更好的自己!
抑郁的我,白天没精神,晚上睡不着!越害怕失眠就越睡不着!如何克服对失眠的恐惧?
在我抑郁期间,这3件事情我一都直在逃避,结果我一直都很痛苦!
不拖延,不自责!用行动解决抑郁中,拖延—自责的情绪循环!
我对朋友那么好,他们为什么要离开我?因为你的控制欲让人抗拒!
那些战胜了抑郁症的人,他们都有这3个特点!这些特点,值得每一个抑郁症患者学习!
抑郁症不能被完全治愈?你们都错了!康复率高出你的预期,但是很多人不信!
自我逃避,不敢面对抑郁的自己?你可能犯了这2个错误,从而越陷越深
我在抑郁中,度过的最艰难的20多天,被恐惧和疼痛折磨到绝望!
这3件事情,我想告诉所有抑郁的人!真正的改变从这3件事情开始!
抑郁的人,明明什么都没干,为什么更容易疲乏,整个人没有活力?
致各位抑郁的朋友:这件事情不说清楚,我挺难受,你们也挺难受!
抑郁症是想太多、想不开的病?只有抑郁过的人才明白,想太多和想不开,只是抑郁症的病症表现,绝不是原因
抑郁的我每一天都很难!不想给同病相怜的人太多压力,我选择轻描淡写去讲述我的痛苦!
心理咨询师这种职业,未来会被淘汰!每个人都会成为自己的心理咨询师
过去这3年,我接触了上百个抑郁症患者,发现这3类人更容易抑郁!
抑郁症是怎样一种痛苦体验?让我数次想要自杀!说起来都是眼泪!
7个月的抑郁经历,让我对抑郁症有了新的认识!走出抑郁后,我有5点感悟与你分享
近40年来,我们对抑郁症的认识,都发生了哪些变化?