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156杜老师,嘴角下巴肤色不均、暗沉,该怎么办?杜青峰
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这跟肝脾功能、肠胃功能弱有很大关系,最要紧就是调理好身体。尽量少吃不吃芹菜、香菜、柠檬、茄子等感光性食物。平时注意防晒,出门就长衣长袖,遮阳帽、遮阳伞。均衡饮食,生活规律。辛辣味重食物少吃,油炸食物不吃。充足睡眠,不熬夜。
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